این تحقیق بر ساعت شبانه روزی مرکزی – ساعت مرکزی مغز که توسط هسته سوپراکیاسماتیک (SCN) مدیریت می‌شود – و ساعت‌های شبانه‌روزی محیطی که زمان‌بندی فرآیند‌های سلولی در اندام‌ها، عضلات و پوست را کنترل می‌کنند، متمرکز شده است.تا زمانی که ساعت مرکزی در طول روز با ساعت محیطی ارتباط برقرار میکند...
کد خبر: ۸۵۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
بسیاری از افراد در برخی مواقع از بوی ناخوشایند بدن خود رنج می‌برند. چه بوی بد پا‌ها پس از یک روز پوشیدن کفش باشد، چه عرق کردن و بوی بد زیر بغل بعد از ورزش که معمولاً جای نگرانی نیست. اغلب، یک دوش ساده می‌تواند بوی ناخوشایند بدن را برطرف کند. عرق کردن، یکی از بزرگ‌ترین دلایل بوی بد بدن است...
کد خبر: ۸۵۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
از مهم‌ترین اهداف همه ورزشکاران حرفه‌ای افزایش توده عضلانی بدن است که سبب قوی‌تر شدن بدن می‌شود. خیلی از ورزشکاران نیز در دوره‌هایی از تمرینات خود نیاز به افزایش حجم بدن و عضله دارند. در این میان خیلی اوقات غذا‌های مقوی و کامل کافی نیستند و باید کمی هم از مکمل‌ها کمک گرفت.
کد خبر: ۷۵۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
در این مقاله قرار است به بررسی خواص انواع بادام پرداخته شود. برخی از انواع بادام شامل؛ بادام درختی، بادام هندی و بادام زمینی هستند. انواع بادام سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی هستند که می‌توانند برای بدن شما بسیار مفید باشند. بادام در دو نوع تلخ و شیرین به بازار عرضه می‌شود.
کد خبر: ۷۱۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
صد آنلاین | در شرایطی که عسل حاوی فروکتوز است، اما قند‌های پیچیده تری نیز دارد. افزون بر این، عسل منبعی از آنزیم ها، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌های خاص است که ممکن است آثار آن را در بدن تغییر دهند. برخی پژوهش‌ها نشان داده اند که عسل به کاهش سطوح تری گلیسیرید کمک میکند،
کد خبر: ۷۰۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
صد آنلاین | آهن، ماده‌ی معدنی ضروری برای بدن است اما درست مانند سایر مغذی‌ها، زیادی آن برای بدن ضرر دارد. در واقع آهن آن‌قدر سمی است که جذب آن توسط سیستم گوارش به شدت کنترل می‌شود و به همین علت، در بیشتر موارد، عوارض جانبی آهن زیادی، به حداقل می‌رسد. اما زمانی که این‌گونه مکانیسم‌های ایمنی دچار اختلال شوند یا عملکرد خوبی نداشته باشند، مشکلی برای سلامتی به وجود خواهد آمد. در این مطلب در مورد عوارض جانبی مضر مصرف بیش از حد آهن برایتان می‌گوییم.
کد خبر: ۶۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
صد آنلاین | اسید معده‌ای که هنگام هضم غذای خورده شده تولید می‌شود، معمولاً درون معده قرار دارد. نیروی جاذبه کمک زیادی به این امر میکند، چون اسید معده را مجبور میکند به سمت پایین حرکت کند. با این حال، وقتی دراز می‌کشمی، اسید معده از معده بیرون می‌آید و ممکن است با بخش‌های حساس دستگاه گوارش تماس پیدا کند.
کد خبر: ۶۳۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
صد آنلاین | ممکن است که قرار گرفتن زیر آب سرد به اندازه یک حمام گرم خوشایند به نظر نرسد. اما طبق گفته متخصصان، گرفتن دوش آب سرد، حتی برای مدتی کوتاه می‌تواند برای سلامتی شما معجزه‌آسا باشد. پژوهش‌های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در طول زمستان را با فواید بی‌شماری مرتبط دانسته‌اند.
کد خبر: ۶۲۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
صد آنلاین | احتمالا شما هم این افسانه را بار‌ها شنیده‌اید که آدامس برای هضم شدن نیاز به ۷ سال زمان دارد؛ اما این افسانه‌ای بیش نیست و غیر ممکن است که غذا یا خوراکی‌ای ۷ سال داخل معده شما باقی بماند و برای خودش زندگی کرده و خانواده تشکیل بدهد. در این مطلب، همه چیز را درباره هضم غدا و عوامل موثر در مدت زمان هضم غذا‌ها خواهیم گفت.
کد خبر: ۵۸۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
صد آنلاین | هویج غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A باعث بهبود بینایی می شود و برای رشد و عملکرد ایمنی بدن بسیار مناسب است.
کد خبر: ۳۷۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
صد آنلاین |پانکراس غده ای است که انسولین تولید میکند و به تنظیم قند خون کمک میکند ، شما می توانید با کمک گیاهان دارویی به سم زدایی پانکراس و ارتقای عملکرد آن کمک کنید.
کد خبر: ۳۶۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
صد آنلاین | سالمندان به دلیل کاهش توده عضلانی بیشتر در معرض خطر کم آبی هستند.
کد خبر: ۳۶۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
صد آنلاین | لب‌های انسان، از بیش از یک میلیون پایانه عصبی برخوردار است و بسیار حساس‌تر از نوک انگشتان او هستند و نیاز به مراقبت ویژه‌ای دارند. بعضی اوقات لب‌ها می توانند در مورد مشکلات جدی‌ای که ممکن است سلامتی شخص را تهدید کنند به او خبر دهند و بنابراین باید به شرایط لب‌ها توجه کافی داشته باشیم.
کد خبر: ۳۵۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
صد آنلاین | از بین بردن موهای زائد خواسته همه افراد است و برای حل این موضوع از انواع و اقسام راه‌ها استفاده می‌کنند. در این مطلب ما به شما آموزش می‌دهیم چگونه در خانه موهای زائ خود را با مواد خانگی از بین ببرید.
کد خبر: ۲۲۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
صد آنلاین | از بین بردن موهای زائد خواسته همه افراد است و برای حل این موضوع از انواع و اقسام راه‌ها استفاده می‌کنند. در این مطلب ما به شما آموزش می‌دهیم چگونه در خانه موهای زائ خود را با مواد خانگی از بین ببرید.
کد خبر: ۲۲۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵