صد آنلاین | پنیر هایی مانند چدار، پنیر کلبه، ریکوتا، پارمسان و فتا که چربی کمتری دارند، در صورت مصرف متعادل می توانند برای کاهش وزن مفید باشند؛ با این حال، اجتناب از پنیر های فوق فرآوری شده و پنیر هایی که سطح سدیم بالایی دارند ضروری است، زیرا این پنیر ها برای کاهش وزن مفید نیستند.
کد خبر: ۳۷۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
صد آنلاین | پنیر هایی مانند چدار، پنیر کلبه، ریکوتا، پارمسان و فتا که چربی کمتری دارند، در صورت مصرف متعادل می توانند برای کاهش وزن مفید باشند؛ با این حال، اجتناب از پنیر های فوق فرآوری شده و پنیر هایی که سطح سدیم بالایی دارند ضروری است، زیرا این پنیر ها برای کاهش وزن مفید نیستند.
کد خبر: ۳۷۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
صد آنلاین | حتی اگر عاشق پنیر هم هستید؛ گاهی اوقات باید در خوردن آن تجدید نظر کنید. آیا می‌دانستید که 65 درصد مردم در هضم لاکتوز دچار مشکل و ضعف هستند و این موضوع از بعد از نوزادی با آن ها همراه است؟ حتی اگر مقاوم به لاکتوز نباشید یا به آن حساسیتی نداشته باشید هم؛ گاهی اوقات بدن تان نمی تواند پنیر را به دلایل مختلف هضم کند.
کد خبر: ۳۵۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
پنیر یکی از لبنیات مقوی اما مشکل ساز برای برخی افراد است و اگر شما هم این نشان ها را دارید هرچه زودتر پنیر را از تغذیه خود حذف کنید.
کد خبر: ۳۵۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
صد آنلاین | انواع مختلفی از پنیر وجود دارد که طیف لذت بخشی از طعم ها و بافت ها و حقایق تغذیه ای را ارائه می دهد. هر نوع پنیر ویژگی های منحصر به فرد خود را دارد. وقتی نوبت به انتخاب سالم‌ترین پنیر می‌رسد، به نیازهای غذایی خاص و ترجیحات طعم و بافت بستگی دارد.
کد خبر: ۳۱۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
صد آنلاین | زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۲۳۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
صد آنلاین | باکتری‌های دوستدار گوارش، پروتئین و کلسیم هدیه‌ای است که لبنیات به ما می‌دهند و پنیر از جمله لبنیات محبوب و سرشار از کلسیم است اما بهتر است برخی افراد آن را مصرف نکنند.
کد خبر: ۲۱۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳