دلایل علمی متعددی وجود دارد که نشان می‌دهد خوردن خیار می‌تواند به بهبود سلامتی شما کمک کند.
کد خبر: ۱۷۱۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
خیار هزاران سال است که کشت و مصرف می‌شود و امروزه همچنان یکی از اجزای اصلی بسیاری از غذاها در سراسر جهان است.
کد خبر: ۱۷۱۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
صد آنلاین | خیار هزاران سال است که کشت و مصرف می‌شود و امروزه همچنان یکی از اجزای اصلی بسیاری از غذاها در سراسر جهان است.
کد خبر: ۱۷۱۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
صد آنلاین | پر واضح است که خیار یکی از سبزی‌های پرطرفدار و مفید در دنیاست که به طور گسترده در تغذیه و همچنین در زیبایی و مراقبت از پوست استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۶۷۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
صد آنلاین | خیار ، میوه‌ای آبدار و خنک‌کننده، نه تنها یکی از پرطرفدارترین سبزی‌های فصل تابستان است، بلکه خواص برجسته‌ای برای سلامت پوست دارد.
کد خبر: ۱۶۳۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
صد آنلاین | آیا می‌دانستید که خیار نه تنها نفخ شکم را تشدید نمی‌کند، بلکه یکی از بهترین مواد غذایی برای کاهش نفخ و حفظ فشار خون سالم است؟
کد خبر: ۱۶۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
صد انلاین| خیار باعث پوست جوانی می شود برای طرز استفاده از خیار برای جوانی با ماه همراه باشید.
کد خبر: ۱۵۶۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۱
وجود اثرات کاهندگی قند خون در خیار به علت محتوای بالای فیبر، قدرت هیدراتاسیون بالا، داشتن خاصیت حجم‌دهندگی به غذا در کنار محتوای کالری و قند بسیار پایین آن است که این سبزی را به عنوان یکی از کارآمدترین انتخاب‌ها برای کنترل قند خون بیماران دیابتی معرفی کرده است.
کد خبر: ۱۵۵۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
صد آنلاین | خشکی دهان یکی از علل رایج بوی بد دهان است. خیار به واسطه آب، فیبر و محتوای فتوشیمیایی خود می‌تواند بوی بد دهان را از بین ببرد.
کد خبر: ۱۵۳۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
صد آنلاین | مصرف خیار سبب کاهش بوی بد دهان می‌شود.
کد خبر: ۱۵۳۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
صد آنلاین | اگر دچار اختلالات انعقاد خون هستید یا از داروهای رقیق‌کننده خون استفاده می‌کنید، بهتر است در مصرف خیار احتیاط کنید. خیار حاوی مقادیر قابل‌توجهی ویتامین K است که می‌تواند با داروهای رقیق‌کننده خون تداخل داشته باشد و اثرات آن‌ها را کاهش دهد. این تداخل می‌تواند منجر به افزایش خطر لخته شدن خون شود.
کد خبر: ۱۵۰۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
صد آنلاین | نوشیدن مایعات تنها راه برای هیدراته ماندن نیست و بدن ما معمولاً حدود ۲۰ درصد از آب مورد نیاز روزانه را از طریق مصرف برخی خوردنی‌ها دریافت می‌کند.
کد خبر: ۱۲۹۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹
خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می‌رود؛ به طوری که هر ۱۰۰ گرم از آن ۱۳۶ میلی‌گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک می‌کند. علاوه بر این، خیار در تنظیم فشار خون هم مفید است.
کد خبر: ۱۲۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
صد آنلاین | خیار همچنین حاوی ویتامین‌های B و C به همراه مواد معدنی مانند مس، فسفر، پتاسیم و منیزیم است.
کد خبر: ۱۱۹۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
صد آنلاین | یک پژوهشگر طب اسلامی گفت: اگر روزی یک عدد خیار بخورید از سرما خوردگی در فصل پاییز و زمستان در امان هستید.
کد خبر: ۱۱۸۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
صد آنلاین | خیار این میوه محبوب ممکن است به قیمت سلامتی شما تمام شود.
کد خبر: ۱۱۷۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
صد آنلاین| میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و از آسیب اکسیداتیو جلوگیری می‌کنند. همچنین مواد غذایی غنی از ویتامین A می‌توانند به کاهش آکنه و داشتن پوستی سالم و بی‌نقص کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۹۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
صد آنلاین | با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی‌جات جای می‌دهند، این ماده غذایی نوعی میوه به‌شمار می‌رود؛ میوه‌ای بسیار مغذی و آبدار.
کد خبر: ۱۰۶۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
صد آنلاین | خیار به عنوان یک سبزی برای کنترل قند خون در افراد دیابتی بسیار مناسب است ولی الزاما تلخی قسمت انتهای خیار مسئول این عملکرد نیست.
کد خبر: ۹۹۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
خیار حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه است که به پوست شما درخشندگی خاصی می بخشد!
کد خبر: ۹۲۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹