سهشنبه ۰۱ آبان ۱۴۰۳
اگر به سرعت غذا میخورید، ما توصیه بر ترک این عادت داریم زیرا آهسته جویدن، موجب جذب کالری کمتر و کاهش وزن سریعتر میشود.
سریع غذا خوردن باعث چاقی، مشکلات گوارشی و اختلالات هضم و نیز بروز لک صورت میگردد و شادابی پوست را از بین میبرد.
8766/ل
برچسب ها :