شنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۴
استفاده مناسب در زمان بارداری:
مصرف این میوه خاص نمی گذارد هیچ بچه ایی ناقص یا عقب مانده به دنیا بیاید
بازدید:۱۰۲۲
صد آنلاین | آووکادو سرشار از فولات است که برای بارداری سالم ضروری است. مصرف کافی آووکادو به کاهش خطر سقط جنین و ناهنجاری های لوله عصبی کمک می کند. شما باید به عنوان یک زن باردار روزانه 600 میکروگرم فولات مصرف کنید و یک آووکادو حاوی 160 میکروگرم است.همچنین آووکادو حاوی اسیدهای چرب است که برای رشد مناسب جنین و رژیم غذایی سالم ضروری است. مزایای سلامتی آووکادو برای زنان فقط به همین جا ختم نمی شود.کد خبر : ۹۰۷۲۸
آووکادو سرشار از فولات است که برای بارداری سالم ضروری است. مصرف کافی آووکادو به کاهش خطر سقط جنین و ناهنجاری های لوله عصبی کمک می کند.
به گزارش صد آنلاین ، شما باید به عنوان یک زن باردار روزانه 600 میکروگرم فولات مصرف کنید و یک آووکادو حاوی 160 میکروگرم است.
همچنین آووکادو حاوی اسیدهای چرب است که برای رشد مناسب جنین و رژیم غذایی سالم ضروری است.
مزایای سلامتی آووکادو برای زنان فقط به همین جا ختم نمی شود.
بیشتر بدانید / خواص آووکادو
برچسب ها :
