جمعه ۰۲ آذر ۱۴۰۳
بازدید:۲۲۰۸
صد آنلاین | چاقی و اضافه وزن یکی از مشکلات بسیاری از افراد است، در عصر حاضر که بیشتر کارها ماشینی شده است تحرک و میزان فعالیت بدنی به طور چشم گیری کاهش پیدا کرده است، فعالیت بدنی کم همراه با سبک زندگی و اصول غلط خوردن و آشامیدن کافیست تا ما اضافه وزن پیدا کنیم! افزایش وزن، میزان فعالیت و وظیفه بسیاری از ارگانهای داخلی بدن را دوچندان میکند، این یعنی بار اضافه بر دوش بدن گذاشتن. از طرف دیگر تجمع مواد زاید در بدن بیشتر میشود و این خود باعث مشکلات بسیاری از جمله غلبه اخلاط، چربی، فشار خون، دیابت، کبد چرب، سده ها و گرفتگی عروق و غیره میشود.
