جمعه ۰۲ آذر ۱۴۰۳
چراچغندر را دست کم نگیریم؟
اگر حال ورزش کردن ندارید نگران نباشید با ریشه این گیاه اسفناجیان اعصاب کلیه کبد و پانکراس را تا 120 سال سالم نگه دارید
بازدید:۱۳۹۶
اختصاصی صد آنلاین | چغندر سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمند است و به خاطر رنگ بنفش بسیار تیره منبع عظیمی از پتاسیم و فیبر محسوب می شود. به گزارش صد آنلاین ، به عقیده محققان، منابع غنی از نیترات از قبیل چغندر، می توانند تولید اکسید نیترات و جریان خون به عضلات را بهبود دهند و همچنین جلوی خستگی و درد در بدن را بگیرند.
حتی اگر شما ورزش نمی‌کنید و مرتب باشگاه نمی روید، چغندر هنوز می تواند اثر مفیدی روی سلامتی اعصاب، کلیه، کبد و عملکرد پانکراس شما داشته باشد.
چغندر سرشار از ویتامین ث، فولات و منیزیم است.
" آب لبو " باعث میشود که مغز پیر نشود و هیچوقت کسی سکته مغزی نکند !
آب لبو همچنین نوشیدنی است برای تصفیه کبد ، درمان کبد چرب ، پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه!
211111
برچسب ها :