چراچغندر را دست کم نگیریم؟

اگر حال ورزش کردن ندارید نگران نباشید با ریشه این گیاه اسفناجیان اعصاب کلیه کبد و پانکراس را تا 120 سال سالم نگه دارید

اختصاصی صد آنلاین | چغندر سرشار از آنتی‌ اکسیدان‌ های قدرتمند است و به خاطر رنگ بنفش بسیار تیره منبع عظیمی از پتاسیم و فیبر محسوب می شود.

کد خبر: ۶۷۳۹۰

تاریخ: ۰۷ بهمن ۱۴۰۲ - ۱۵:۱۷

به گزارش صد آنلاین ، به عقیده محققان، منابع غنی از نیترات از قبیل چغندر، می ‌توانند تولید اکسید نیترات و جریان خون به عضلات را بهبود دهند و همچنین جلوی خستگی و درد در بدن را بگیرند.

{$sepehr_mmedia_259_400_300}

{$sepehr_key_2142}

حتی اگر شما ورزش نمی‌کنید و مرتب باشگاه نمی‌ روید، چغندر هنوز می ‌تواند اثر مفیدی روی سلامتی اعصاب، کلیه، کبد و عملکرد پانکراس شما داشته باشد.

چغندر سرشار از ویتامین ث، فولات و منیزیم است.

" آب لبو " باعث میشود که مغز پیر نشود و هیچوقت کسی سکته مغزی نکند !

آب لبو همچنین نوشیدنی است برای تصفیه کبد ، درمان کبد چرب ، پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه!

211111