فصل درمان کلسترول 500 به 50 فرا رسید / پوست میوه را بجوشانید و میل کنید

به گزارش صد آنلاین ، خوردن دمنوش پوست خشک شده پرتقال سبب کاهش کلسترول خون می شود و این افراد از خوردن تخم مرغ، سیرابی و گوشت قرمز پرهیز نمایند.

فواید سلامتی پوست پرتقال

1. کاهش فشار خون :
پوست پرتقال می تواند برای کاهش فشار خون استفاده شود. برای هزاران سال به عنوان بخشی از داروهای گیاهی چینی مرسوم بوده است.

2. سرکوب افسردگی و اضطراب با روغن پرتقال:
روغن پرتقال می تواند به طور طبیعی برای از بین بردن اضطراب و افسردگی با استفاده از حمام یا ماساژ در قسمت گیجگاهی و پیشانی استفاده شود.

3. بهبود سلامت قلب از خواص پوست پرتقال:
پوست پرتقال حاوی ترکیباتی به نام نبیلتیتین است که باعث کاهش خطر، التهاب و بیماری قلبی می شود.

4. کاهش کلسترول بد یکی از خواص پوست پرتقال:
نابیلیتین موجود در پوست پرتقال همچنین با کاهش سطح کلسترول LDL (کلسترول بد) در بدن تاثیر مثبتی بر سلامت شما دارد.

5. پوست پرتقال برای کمک به کاهش وزن:
از آنجایی که پوست پرتقال کالری کم و فیبر زیادی دارد، در جلوگیری از مصرف کالری توصیه شده روزانه شما بسیار مفید است.

همچنین از تشکیل بافت چربی جلوگیری می کند.

پوست پرتقال برای لاغری 

کاهش وزن با استفاده از پوست پرتقال
6. کاهش مشکلات تنفسی با پوست پرتقال:
مصرف پوست پرتقال ریه های شما را پاک می کند، این کار کمک می کند تا هر نوع خلط که باعث تنگی ریه می شود از بین برده شود.

7. مقابله با سرطان با پوست پرتقال:
تحقیقات نشان می دهند که خوردن پوست پرتقال می تواند شما را از تعدادی از سرطان های مختلف از جمله سرطان سینه، سرطان پوست و سرطان کولورکتال محافظت کند.

8. پوست پرتقال برای جلوگیری از مسائل گوارشی:
پلی ساکارید غیر محلول موجود در پوست پرتقال به جلوگیری از یبوست، سوزش سر دل، تهوع و تشکیل اسید بیش از حد در معده کمک می کند.

خواص بی نظیر پوست پرتقال

جلوگیری از مسائل گوارشی با پوست پرتقال
9. پوست پرتقال برای بهبود سلامت دهان:
پوست پرتقال را در برابر دهان و دندان خود بگذارید تا نفس خود را تازه تر کنید. دندان هایتان را سفید کنید و حتی حساسیت آنها را کاهش دهید.

درمان های زیبایی و برنامه های کاربردی پوست پرتقال؛
10. سفید کردن طبیعی پوست:
ویتامین C که در پوست پرتقال است، کمک می کند تا لکه های تیره و لکه های قرمز روی پوست را روشن کنید. پوست پرتقال را بر روی پوست خود بمالید و یا آن را به یک ماسک تبدیل کنید.

11. اسکراب بدن با پوست پرتقال:
در حالی که در حال دوش گرفتن هستید، کمی از پوست پرتقال را در پد گاز استریل قرار دهید و روی پوست خود بمالید. این اسکراب پوست شما را روشن می کند و بوی خوبی می دهد.

پوست پرتقال برای درمان زیبایی 

درمان های زیبایی با پوست پرتقال
12. روغن حمام :
عصاره روغن پوست پرتقال را با رنده کردن پوست و به مدت 3 روز در الکل قرار دهید. پوستش را فشار دهید و روغنش را بگیرید و چند قطره از آن را به وان حمام خود اضافه کنید. روغن پرتقال خواص ضد التهابی و همچنین توانایی آن برای بهبود پوست و بافت شناخته شده است.

13. پوست پرتقال برای پودر حمام:
شما همچنین می توانید پودر پرتقال را به وان حمام خود اضافه کنید. پوست پرتقال را خشک و پودر کنید و سپس به وان حمام خود بریزید.

14. پوست پرتقال یک درخشان کننده پوست:
برای داشتن پوستی درخشان و سالم، پودر پوست پرتقال، برگ نئم، پوست انار و آب لیمو را با هم مخلوط کنید. سپس آن را روی پوست خود بمالید.نتایجش تحسین کننده است.

درخشان کردن پوست 

درخشان کردن پوست با استفاده از پوست پرتقال
15. ماسک صورت با پوست پرتقال:
شما می توانید ماسک پرتقال را با مخلوط کردن مقادیر مساوی شیر و پودر پرتقال و تهیه خمیر سفتی ایجاد کنید. هنگامی که آماده شد، آن را روی صورت خود قرار دهید و بعد از حدود نیم ساعت آن را بشویید.

این ماسک سلول های پوست مرده و روغن صورت شما را از بین می برد.

16. پوست پرتقال برای مراقبت از مو:
پوست پرتقال خرد شده را به آب اضافه کنید و بگذارید به مدت یک شب بماند.

روز بعد، می توانید این مخلوط را به موهای خود بزنید تا از شوره سر خلاص شوید.

17. پوست پرتقال یک نرم‌کننده لب است:
برای نرم کردن لب، ابتدا باید یک روغن بادام و یک مقدار شکر و پودر پوست پرتقال را با هم مخلوط کنید و به لب هایتان بزنید.

استفاده های تمیز کنندگی پوست پرتقال
18. تمیز کننده مرکبات:
شما می توانید با اضافه کردن سرکه، پوست پرتقال و کمی آب جوش، تمیز کننده مرکبات خود را تهیه کنید. به ما اعتماد کنید.

19. پوست پرتقال به عنوان یک اسفنج طبیعی :
پوست پرتقال نیز می تواند به عنوان یک اسفنج استفاده شود.

قبل از اینکه پوستش کاملا خشک شود، حاوی تعدادی از روغن های ضروری است که برای پاک کردن سطوح چرب مفید هستند. اگر سینک یا پیشخوان شما پر از چربی است، از پوست پرتقال استفاده کنید تا تمیز کنید.

20. دئودورانت:
این یک راز نیست که بوی پرتقال تازه خرد شده می تواند یک اتاق را پر کند. پوست را در انتهای سطل زباله خود قرار دهید و یا آنها را با یک نخ در دستشویی خود قرار دهید تا عطر و بوی تازه دهد.