بسیاری از ما فکر میکنیم اول صبح بهترین زمان برای شروع فعالیت است، اما پزشکان یک زنگ خطر جدی برای سحرخیزان به صدا درآوردهاند! ساعات ۵ تا ۷ صبح به دلیل نوسانات شدید فشار خون و آمادگی بدن برای فعالیت، «ساعات طلایی» برای بروز سکتههای قلبی و مغزی است.
اگر در این بازه زمانی با این ۴ علامت روبرو شدید، لحظهای تعلل نکنید؛ پای مرگ و زندگی در میان است:
۱. احساس سنگینی عجیب روی قفسه سینه: اگر بیدار شدید و حس کردید یک وزنه سنگین روی قلبتان قرار دارد یا دچار دردی مبهم در بازوی چپ، فک یا پشت کمر شدید، این یک هشدار جدی قلبی است.
۲. افتادگی صورت یا ضعف ناگهانی: اگر جلوی آینه رفتید و متوجه شدید یک طرف صورتتان افتاده یا لبخندتان کج شده است، یا بازو و پاهایتان به طور ناگهانی بیحس یا ضعیف شدهاند، بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید. اینها علائم کلاسیک سکته مغزی هستند!
۳. تنگی نفس ناگهانی و غیرعادی: اگر بدون اینکه فعالیتی کرده باشید، ناگهان احساس میکنید هوا به ریههایتان نمیرسد و دچار تنگی نفس شدید شدهاید، آن را به حساب «خوابآلودگی» نگذارید؛ این میتواند نشانه فشار به قلب باشد.
۴. گیجی، منگی و تکلم نامفهوم: اگر احساس کردید در درک محیط اطرافتان گیج هستید یا جملات سادهای که میخواهید بگویید، به صورت نامفهوم از دهانتان خارج میشود، مغز شما در حال ارسال پیام اضطراری است!
نکته حیاتی: وقتکشی نکنید! در مورد سکته، هر ثانیه یعنی مرگ یا زندگی. اگر این علائم را دارید، بلافاصله با اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید و از خوردن و آشامیدن خودداری کنید.
این مطلب را برای عزیزانتان بفرستید؛ شاید جان یک نفر را نجات دهید!