شنبه ۰۲ اسفند ۱۴۰۴
0 پسندیدم
با این عادتهای غلط غذایی، روزهداری را برای خودتان سخت نکنید + اینفوگرافیک
بازدید:۱۴۷
صد آنلاین | انتخاب انواع غذاها از گروههای مختلف و جایگزینی آنها در هر گروه، برای برطرف کردن نیازهای تغذیهای مانند آب، ویتامینها و پروتئینها برای افراد روزهدار در سه وعده غذایی (سحر، افطار و شام) ضروری است.به گزارش صد آنلاین ، از سوی دیگر مصرف برخی مواد غذایی در این ماه و به خصوص برای افراد روزهدار میتواند آسیبهایی را به بدن آنها وارد کند. در این اینفوگرافیک بایدها و نبایدهای غذایی برای روزهداران را مشاهده میکنید.
0 پسندیدم