اگر از ریزش مو خسته شده اید تا فصل این توت تمام نشده بخورید

 به گزارش صد آنلاین،  این ترکیبات معدنی به شرح زیر عمل می‌کنند:

1. پیشگیری از ریزش مو:

   • کمبود روی و آهن از علل شایع ریزش مو، به ویژه در زنان است.

   • روی به ترمیم بافت‌های مو و تنظیم ترشح چربی فولیکول‌ها کمک می‌کند.

   • آهن با بهبود گردش خون و اکسیژن‌رسانی به فولیکول‌ها، از ضعیف شدن و ریزش مو جلوگیری می‌کند.

2. تقویت فولیکول‌های مو:

   • این مواد معدنی ساختار مو را تقویت کرده و از شکنندگی آن می‌کاهند.

   • به رشد موهای جدید و ضخیم‌تر کمک می‌کنند.

3. روش استفاده:

   • ماساژ پوست سر و مو با آب توت سفید (به صورت موضعی) می‌تواند جذب این مواد مغذی را تسهیل کند.

   • این روش ممکن است با تحریک جریان خون در پوست سر، رشد مو را تسریع بخشد.

نکات مهم:

• برای تهیه آب توت سفید، میوه تازه را له کرده یا از عصاره طبیعی آن استفاده کنید.

• پیش از استفاده گسترده، تست حساسیت روی بخش کوچکی از پوست انجام دهید.

• ترکیب این روش با یک رژیم غذایی غنی از روی و آهن (مانند گوشت، حبوبات، سبزیجات برگ‌دار) نتایج بهتری دارد.

این خواص عمدتاً بر پایه ترکیبات مغذی توت سفید و تأثیر کلی روی و آهن بر سلامت مو استوارند. مطالعات علمی مستقیم درباره تأثیر توت سفید بر مو محدود است، اما استفاده از آن در طب سنتی رواج دارد./ اختصاصی صد آنلاین