این میوه خوشمزه قاتل سرطان روده بزرگ است

به گزارش صد آنلاین،ا ین خبر درباره تأثیر مصرف گردو بر کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ (کولورکتال) است و نتایج یک مطالعه بالینی سه‌هفته‌ای را منتشر کرده است. به طور کلی، پیام اصلی این مقاله آن است که:

 خلاصه یافته‌ها:

• گردو حاوی ترکیبات زیست‌فعال، به‌ویژه الاژیتانین‌ها (نوعی پلی‌فنول) است.
• این ترکیبات توسط میکروبیوتای روده به اورولیتین A تبدیل می‌شوند.
• اورولیتین A دارای خواص ضدالتهابی و ضدسرطانی است.
• مصرف روزانه گردو منجر به کاهش شاخص‌های التهابی در بدن شده، به‌ویژه در افراد دارای اضافه وزن که معمولاً توانایی بیشتری برای تولید اورولیتین A دارند.
• همچنین، سطوح بالاتر اورولیتین A با کاهش پروتئین‌های مرتبط با رشد تومور در بافت‌های روده‌ای مرتبط بوده است.

 جزئیات مطالعه:

• مدت زمان: ۳ هفته
• تعداد شرکت‌کنندگان: ۳۹ نفر
• گروه سنی: ۴۰ تا ۶۵ سال
• وضعیت شرکت‌کنندگان: افراد در مخاطره بالای ابتلا به سرطان روده بزرگ
• روش بررسی: اندازه‌گیری خون، ادرار و مدفوع در طول مطالعه و انجام کولونوسکوپی در پایان.
• نتیجه: کاهش التهاب و فاکتورهای مرتبط با رشد تومور در اثر مصرف گردو مشاهده شد.

 نتیجه‌گیری و توصیه:

محققان معتقدند:

• گردو یک غذای سالم با خطرات بسیار کم و مزایای متعدد است.
• مصرف روزانه مقدار کمی گردو (حدود یک دست‌پر) می‌تواند به عنوان یک استراتژی پیشگیرانه در برابر سرطان‌های دستگاه گوارش ، به‌ویژه سرطان روده بزرگ، مورد استفاده قرار گیرد/ آفتاب‌‌نیوز