به گزارش صد آنلاین، در این گزارش به بررسی گروههایی که باید از خوردن گوجه سبز خودداری کنند و هشدارهای سلامتی مرتبط با این میوه میپردازیم.
گوجه سبز اغلب با نمک مصرف میشود، اما بیماران فشار خونی و کلیوی باید از نمک زیاد خودداری کنند. نمک بیش از حد میتواند فشار خون را افزایش داده و بر کلیهها فشار وارد کند.
اسید بالای گوجه سبز میتواند باعث سوزش معده، درد شکم و تشدید رفلاکس شود. افرادی با سابقه زخم معده یا گوارش ضعیف باید این میوه را با مراقبت مصرف کنند.
گوجه سبز حاوی اسید اگزالیک است که ممکن است در افراد مستعد، تشکیل سنگهای کلیوی را تشدید کند. به ویژه بارداران با سابقه سنگ کلیه باید از مصرف آن پرهیز کنند.
سیستم گوارشی کودکان کوچک قادر به هضم گوجه سبز نیست. پیش از سن ۳ سالگی، مصرف این میوه میتواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنشهای آلرژیک شود. والدین باید ابتدا به مقدار کم و تحت نظارت آن را تست کنند.
گوجه سبز دارای ماهیت سرد است. خوردن بیش از حد آن برای افراد سرد مزاج میتواند باعث سرماخوردگی یا اختلالات گوارشی شود. توصیه میشود با گلپر یا گیاهان گرم مصرف شود.
در صورت عدم وجود بیماری زمینهای، مصرف متعادل گوجه سبز برای بارداران مضر نیست. اما مصرف بیش از حد میتواند منجر به کمآبی بدن و اثرات منفی بر جنین شود. مشورت با پزشک قبل از مصرف ضروری است.
گوجه سبز به دلیل خاصیت ترش و تحریککنندگی، وضعیت اسهال را بدتر میکند. تا زمان بهبودی کامل، مصرف این میوه باید متوقف شود.
گوجه سبز میتواند یک سناک سالم و خوشمزه باشد، اما برای گروههای خاص، ریسکهای جدی دارد. آگاهی از این موارد و رعایت احتیاط در مصرف، کلید لذت از این میوه بهاری است. در صورت داشتن بیماریهای مزمن یا بارداری، همیشه قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید./ خبر آنلاین