پنجشنبه ۲۳ اسفند ۱۴۰۳
بازدید:۳۴۶
صد آنلاین | مصرف اسید‌های چرب امگا ۳ برای افراد مبتلا به کبد چرب غیر الکلی توصیه می‌شود.به گزارش صد آنلاین، با محدود کردن چربی‌های مضر، می‌توانید انواع دیگری از چربی‌ها را مصرف کنید.
اسید‌های چرب امگا ۳ چربی‌های غیراشباع چندگانه‌ای هستند که در غذا‌هایی مانند ماهی‌های چرب و برخی مغز‌ها و دانه‌ها یافت می‌شوند.
این چربی‌ها فوایدی برای سلامت قلب دارند و مصرف آنها برای افراد مبتلا به کبد چرب غیر الکلی نیز توصیه می‌شود؛ چرا که باعث کاهش چربی کبد و بهبود سطح کلسترول می‌شود./ آفتاب‌‌نیوز