۰۷ دی ۱۴۰۳ - ۱۲:۰۹
کمبود این ویتامین شما را عصبی و بی خواب می کند
بازدید:۷۰۴
صد آنلاین | اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید. علایم کمبود ویتامین B را در این مطلب بخوانید.
کد خبر : ۱۳۵۳۸۴

به گزارش صد آنلاین،  خشم سرکوب‌شده می‌تواند باعث افزایش سطح هموسیستئین شود که این مسئله پیش‌ساز بیماری قلبی است. اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید.

کمبود ویتامین B با علائم زیر همراه است:

خلق‌وخوی افسرده
بی‌خوابی
سخت‌تر شدن مقابله با چالش‌ها
سردردهای مزمن
ترس
خشم
خستگی
اضطراب
گیجی
پارانویا

منبع : خبر آنلاین 
اشتراک گذاری:
ارسال نظر