آخرین اخبار
۳۰ آبان ۱۴۰۳ - ۱۵:۲۵

بی خوابی دارید؟/ این ویتامین ها را بخورید تخت بخوابید

بی خوابی دارید؟  این ویتامین ها را بخورید تخت بخوابید
بازدید:۱۲۳۳
صد آنلاین | برخی ویتامین‌ها به ما کمک می‌کنند که خواب عمیق تر و بهتری داشته باشیم.

به گزارش صد آنلاین،بی تردید بعد از یک روز کاری سخت داشتن یک خواب مناسب می‌تواند خستگی را از تن بیرون کند، برخی ویتامین‌ها هستند که می‌توانند به داشتن این خواب مناسب و عمیق کمک کنند.

با مصرف این ویتامین‌ها بهتر بخوابید