بی خوابی دارید؟/ این ویتامین ها را بخورید تخت بخوابید

صد آنلاین | برخی ویتامین‌ها به ما کمک می‌کنند که خواب عمیق تر و بهتری داشته باشیم.

کد خبر: ۱۲۷۴۵۹

تاریخ: ۳۰ آبان ۱۴۰۳ - ۱۵:۲۵

به گزارش صد آنلاین،بی تردید بعد از یک روز کاری سخت داشتن یک خواب مناسب می‌تواند خستگی را از تن بیرون کند، برخی ویتامین‌ها هستند که می‌توانند به داشتن این خواب مناسب و عمیق کمک کنند.

آرمان ملی