با این میوه ها بدنتان را در پاییز مقابل بیماری‌ها واکسینه کنید

به گزارش صد آنلاین، اگر شما هم جزو آن‌دسته از افراد هستید که صبح‌ها برای حفظ سلامت بدن و دستگاه گوارش از نوشیدنی آب و لیمو استفاده می‌کنید برای بالا بردن اثرات درمانی این نوشیدنی به آن آب آناناس اضافه کنید.

گفتنی است، اضافه کردن آناناس به آب و لیمو ترش می‌تواند از خاصیت اسیدی لیمو ترش بکاهد و این نوشیدنی را قلیایی کند که برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است.

در آناناس انواع مواد مفید برای حفظ سلامت بدن وجود دارد، از جمله انواع آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و نیز ویتامین‌ها که می‌توانند برای جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار بگیرد.

از جمله خواص درمانی مخلوط آب لیمو و آناناس می‌توان پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان‌ها را نام برد، زیرا براساس تحقیقات پزشکی سلول‌های سرطانی نمی‌توانند در محیط قلیایی بدن رشد کنند و رشد آن‌ها بیشتر در محیط اسیدی بدن رخ می‌دهد.

همچنین این ترکیب برای درمان مشکلات دهان و دندان، عفونت لثه و دندان درد می‌تواند بسیار موثر باشد.

پکتین یکی از مواد بسیار مفید برای سلامت بدن است که در ترکیب لیمو وجود داد و می‌تواند باعث کاهش اشتها شود، تحقیقات پزشکی نشان داده است که افرادی که غذا و نوشیدنی‌های قلیایی مصرف می‌کنند بسیار سریعتر از دیگران می‌توانند وزن کم کنند و به تناسب اندام دلخواه خود دست یابند.

آب رسانی به اعضای بدن یکی دیگر از فواید نوشیدن این محلول در وعده صبحانه است، زیرا لیمو ترش دارای خواص الکترولیتی بالا و موادی، چون کلسیم، منیزیم و پتاسیم است و می‌تواند مانع از پیر پوستی، احساس تشنگی و ضعف و خستگی در افراد شود.

اگر در نظر دارید باردار شوید از نوشیدن مخلوط آب لیموترش و آناناس غافل نشوید، زیرا مقادیر بالای ویتامین c در آن می‌تواند به افزایش شانس باروری در خانم‌ها کمک کند، همچنین این محلول می‌تواند باعث افزایش میزان تولید سلول‌های استخوانی و افزایش قد در کودکان و توسعه سلول‌های عصبی مغز و تیز هوشی در کودکان شود؛ و نیز از جمله دیگر خواص این نوشیدنی می‌توان، تنظیم اسید اوریک خون، جوانسازی پوست، کاهش فشار خون و تنظیم گردش خون، رفع غلظت خون، بهبود حرکات روده و افزایش متابولیسم بدن را نام برد.