چهارشنبه ۲۶ دی ۱۴۰۳
بازدید:۳۵۹
صد آنلاین| تغذیه درست و استفاده از همه منابع غذایی و جلوگیری از کمبود مواد غذایی به‌ویژه ریزمغذی‌ها و اهمیت دادن به ورزش و فعالیت بدنی به بهبود فرآیند جوان‌سازی بیولوژیکی کمک می‌کنند.به گزارش صد آنلاین، تغذیه درست و استفاده از همه منابع غذایی و جلوگیری از کمبود مواد غذایی به‌ویژه ریزمغذی‌ها و اهمیت دادن به ورزش و فعالیت بدنی به بهبود فرآیند جوان‌سازی بیولوژیکی کمک می‌کنند.
حفظ جوانی بیولوژیک اما یک مفهوم کلی و شاید ناآشنا برای بسیاری از افراد است؛ از همین‌رو با شنیدن این اصطلاح پرسش‌های زیادی شکل می‌گیرد. با دکتر کورش جعفریان، متخصص تغذیه این پرسش‌ها را در میان گذاشتیم و نکته‌های او را در این‌باره پیش رو دارید.
