Sadonline | صدآنلاین | اخبار روز ایران و جهان

آخرین اخبار
فعالیت بدنی
صد آنلاین | بر اساس آمار، ۳۵ درصد افراد ۱۵ تا ۶۴ ساله کشور در اوقات فراغت خویش به هیچ وجه فعالیت فیزیکی انجام نمی‌دهند.
کد خبر: ۱۱۸۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸

داده‌های محققان نشان می‌دهد که حتی سطوح پایین فعالیت بدنی در اوقات فراغت به کاهش خطر سکته مغزی کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۶۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷

صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می‌دهد که به‌کارگیری برخی عادات و اصلاح سبک زندگی می‌تواند به طور قابل توجهی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. گام‌های کوچکی مانند حذف نوشیدنی‌های شیرین از رژیم غذایی، مصرف کمتر گوشت قرمز و ورزش مکرر می‌تواند تاثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به سرطان داشته باشد.
کد خبر: ۶۲۷۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳

صد آنلاین | مطالعه جدید گزارش می دهد که فعالیت های کوتاه مدت یک تا سه دقیقه ای هم می تواند منجر به کاهش شدید خطر حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس شود.
کد خبر: ۴۴۷۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

صد آنلاین | اگرچه کمترین میزان فعالیت بدنی توصیه شده در هفته به میزان ۱۵۰ دقیقه است اما هرگونه فعالیت جسمانی بهتر از نداشتن فعالیت است.
کد خبر: ۳۱۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱

صد آنلاین | بیماران دیابتی نوع ۲ که بعد از ظهر‌ها فعالیت بدنی دارند، کاهش در قند خون خود را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱

صد آنلاین | زندگی سالم می‌تواند دنیای پیچیده‌ای برای پیمایش و طراحی داشته باشد و ما باید به تمام ابعاد آن توجه کنیم.
کد خبر: ۱۷۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸

صدآنلاین| همه‌گیری کووید-۱۹ تأثیر قابل‌توجهی بر فعالیت بدنی کودکان داشته است؛ فعالیت بدنی برای سلامت و تندرستی کودکان ضروری محسوب می‌شود اما کرونا باعث کاهش این نوع فعالیت‌ها شده است.
کد خبر: ۱۴۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸

صدآنلاین| داشتن یک برنامه تمرینی و فعالیت بدنی مناسب و کافی برای حفظ سلامتی و تناسب اندام برای همه افراد ضروری است.
کد خبر: ۱۳۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

تازه ها
پربیننده ها پربحث ها