صد آنلاین | اسامی افسرده‌ترین کشورهای جهان در اینفوگرافیک زیر قابل مشاهده است.
کد خبر: ۷۵۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
حرکات کششی برای بهبود انعطاف‌پذیری و نیز سلامت عضلات و مفاصل مهم‌اند.
کد خبر: ۷۳۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
صد انلاین | نتایج یک مطالعه اپیدمیولوژی در بررسی اختلالات سلامت روان شهروندان تهرانی نشان می‌دهد که ۴ اختلال سلامت روان افسردگی، اضطراب، اختلال روان‌تنی و اختلال عملکرد اجتماعی هر کدام به نوعی در بیش از ۳۷ درصد ساکنان پایتخت وجود دارد و ۲ منطقه هم بیشترین شیوع اختلالات روانی را به خود اختصاص دادند.
کد خبر: ۷۳۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
صد آنلاین | هنگامی که موجی از افسردگی انسان را در بر می‌گیرد، ورزش سخت‌ترین و آخرین کاری است که برای انجام دادن به ذهن می‌رسد؛ ولی یک مطالعه جدید نشان داد که حرکت‌های ساده و کوچک هم می‌تواند برای ایجاد احساس بهتر بسیار مهم باشد.
کد خبر: ۷۱۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
یک روانپزشک، در خصوص راه‌های پیشگیری از افسردگی در افراد سالمند، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۷۰۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
صد آنلاین | نتایج آزمایش‌های جدید نشان داده است اسکن ام‌آرآی می‌تواند به مدت شش ماه برای کمک به بهبود علائم افسردگی استفاده شود.
کد خبر: ۶۶۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
صد آنلاین | از دست دادن انرژی و عقب نشینی ممکن است نشانه مشکل جدی در کودکان باشد. سایر علائم افسردگی دوران کودکی عبارتند از: مشکل در تمرکز و تصمیم گیری، خجالت شدید، وابستگی زیاد والدین، احساس ناامیدی، شکایات جسمی غیر قابل توضیح، مشکلات خواب، تغییرات اشتها و افکار یا اعمال آسیب به خود.
کد خبر: ۶۳۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
صد آنلاین | یک روانپزشک با عنوان این مطلب که درمان افسردگی برحسب نوع آن مشخص می شود، گفت: در همه انواع افسردگی، دارو درمانی و مشاوره موثر است.
کد خبر: ۶۱۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
صد آنلاین | سلامت روان به اندازه سلامت جسمانی مهم است. این جمله‌ای است که در رسانه‌های اجتماعی مطرح می‌شود. ما یک قدم جلوتر خواهیم رفت: سلامت روان معادل سلامت جسمانی است.
کد خبر: ۶۰۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را بهتر مدیریت کرده و خطر افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۹۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
صد آنلاین | اگر تقریباً هر روز احساس ناراحتی می‌کنید، در تمرکز روی فعالیت‌های خود مشکل دارید، چند روز پیاپی احساس غم و ناامیدی دارید، دچار نوسانات خُلقی هستید و اضطراب ناشناخته دارید، بدانید که سلامت روان شما دچار خدشه شده است.
کد خبر: ۵۸۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
صد آنلاین | یک روانپزشک گفت: برخلاف افسردگی که پایدار و طولانی‌تر است، غم و اندوه موقتی و گذرا است.
کد خبر: ۵۸۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
صد آنلاین | افراد زیادی می‌گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می‌شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟
کد خبر: ۵۸۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
صد آنلاین | احساس خستگی مداوم، بر سلامت روان تاثیرات جدی می‌گذارد ضمن اینکه می‌تواند نشانه‌ای از وضعیت جدی پزشکی باشد که ممکن است فرد از آن آگاه نباشد.
کد خبر: ۵۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
صد آنلاین | بر اساس سه مطالعه‌ای که نتایج آن به تازگی منتشر شده، کمبود مزمن خواب پیامدهای مستقیمی بر فیزیولوژی بدن انسان دارد و بر سیستم قلبی عروقی و مغز ما تأثیر می‌گذارد
کد خبر: ۵۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
صد آنلاین | اگر با مصرف داروهای ضدافسردگی خلق‌وخوی بهتری پیدا کنید، شاید فکر کنید که تا چه مدت باید این دارو را دریافت کنید و آیا می‌توانید مصرف آنها را قطع کنید یا نه.
کد خبر: ۵۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
صد آنلاین | نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند.
کد خبر: ۵۳۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
صد آنلاین | بخش زیادی از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز افسردگی دارند. محققان دریافتند دیابت احتمال مرگ زودهنگام را تقریبا دو برابر می کند و افزودن افسردگی بیش از چهار برابر می شود. آنها توصیه می کنند که پزشکان هنگام درمان افراد مبتلا به دیابت، مراقبت های بهداشت روانی را در نظر بگیرند
کد خبر: ۵۲۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
صد آنلاین| افسردگی یک وضعیت جدی سلامت روان است که بر احساس، تفکر و مدیریت فعالیت های روزانه شما تأثیر می گذارد. افسردگی از هر 8 مرد 1 نفر را در مقطعی از زندگی تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۵۱۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
صد آنلاین | یک مطالعه جدید ادعا می‌کند که تجربه‌ی فقط یک شب بی‌خوابی می‌تواند تا چند روز با افسردگی مبارزه کند، با این حال، کارشناسان نسبت به عوارض جانبی بی‌خوابی هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۵۱۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶