صد آنلاین | دارچین ، یکی از قدیمی‌ترین و معروف‌ترین ادویه‌ها، نه تنها در آشپزی کاربرد دارد، بلکه در طب سنتی نیز به عنوان گیاه دارویی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۶۴۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
صد آنلاین | دارچین از دیرباز به دلیل فواید بالقوه آن برای سلامتی از جمله تنظیم سطح قند خون و خواص ضدالتهابی که ممکن است در پیشگیری از دیابت موثر باشد، شناخته شده است. با این حال نتایج این مطالعه بر اهمیت اعتدال در مصرف و مشورت با پزشک قبل از اضافه کردن مکمل‌های دارچین با دز بالا به رژیم غذایی تاکید میکند.
کد خبر: ۱۶۴۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
علاقه مندان به سبک زندگی سالم، مخلوط سرکه سیب و زردچوبه را به عنوان اکسیری قدرتمند برای مقابله با التهاب، بهبود گوارش، تنظیم قند خون و حتی کاهش وزن می شناسند. اما آیا این ترکیب واقعاً همان «معجون جادویی» است که تبلیغ می‌شود؟
کد خبر: ۱۶۲۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
صد آنلاین | بر اساس مطالعه جدید مرکز دانشگاه میسیسیپی، ترکیب سینامالدئید (جزء اصلی دارچین ) میتواند با فعالسازی گیرندههای مسئول پاکسازی متابولیک داروها از بدن، اثربخشی داروهای تجویزی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۶۲۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
صد آنلاین | برخی از چای‌های گیاهی ممکن است به تسکین علائم میگرن کمک کنند.
کد خبر: ۱۵۳۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
صد آنلاین | دارچـین بـا نـام علمـی Cinnamomum zeylanicum یکی از گیاهانی است که به نظر مـی رسـد دارای اثرات کاهنده گلوکز خون باشد.
کد خبر: ۱۴۷۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
صد آنلاین | دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است.
کد خبر: ۱۲۷۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱
صد آنلاین | در ادامه راهکار‌هایی را ارائه می‌دهیم تا از شر این بو‌ها خلاص شوید.
کد خبر: ۱۲۶۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
صد آنلاین | خوردن دارچین برای کاهش وزن راه خوبی برای حفظ تناسب اندام است. در اینجا چند راه آسان برای گنجاندن این ادویه خوش طعم در رژیم غذایی روزانه شما آورده شده است.
کد خبر: ۱۲۶۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
صد آنلاین | اسفناج یکی از بهترین سبزیجات خوراکی است، زیرا ارزان و زودپز بوده و تقریبا هرجایی پیدا می‌شود. علاوه بر آن، فیبر، آهن، فولیک اسید و پتاسیم را که هر یک به تنظیم فشارخون و افزایش سلامت قلب کمک می‌کنند، به بدن می‌رساند. این بدان معنی نیست که یک بشقاب کامل اسفناج را در هر وعده غذایی بخورید، بلکه می‌توانید آن را به غذا‌هایی که دوست دارید اضافه کنید و یا می‌توانید نصف سالاد سبزیجات روزانه خود را با اسفناج جایگزین کنید.
کد خبر: ۱۲۰۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
صد آنلاین | بر اساس تحقیقات، مصرف چای دارچین میتواند فشار خون و کلسترول بد را کاهش دهد و به سلامت قلب کمک کند. این دمنوش همچنین دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدباکتریایی است و میتواند علائم سرماخوردگی و ناراحتی‌های معده را تسکین دهد.
کد خبر: ۱۱۹۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
صد آنلاین | مصرف خودسرانه و زیاد استامینوفن عوارض جدی را برای شما به همراه خواهد داشت پس در صورت نیاز به آن از مواد طبیعی که بهترین جایگزین استامینوفن هستند، استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۸۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
صد آنلاین | چای دارچین نه تنها آرامش‌بخش است، بلکه با کاهش فشار خون و کلسترول بد، سلامت قلب شما را تقویت میکند.
کد خبر: ۱۱۸۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸
صد آنلاین | مطالعات نشان داده اند که مصرف دارچین می تواند سطح قند خون ناشتا را تا 10-20 درصد کاهش دهد. این امر می تواند به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که در کنترل قند خون خود مشکل دارند مفید باشد. مصرف روزانه 1-6 گرم دارچین توصیه می شود.
کد خبر: ۱۱۶۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
صد آنلاین | همیشه ازبین بردن چربی‌های شکم و پهلو کاری بسیار دشوار بوده و به سختی می‌توان با رژیم و ورزش آن‌ها را سوزاند. اما علاوه بر فعالیت بدنی و ورزش، با ۹ گیاه شناخته شده و پر استفاده می‌توانید در مدت زمانی محدود شاهد کاهش قابل توجه چربی‌های این ناحیه باشید.
کد خبر: ۱۱۶۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
دارچین یکی از بهترین ادویه‌ها برای کاهش قند خون است. نتیجه‌ی یک مطالعه نشان داد که دارچین و عصاره‌ی آن باعث کاهش قند خون ناشتا می‌شود. در مطالعه‌ی دیگری هم مشاهده شد که مصرف دارچین با کاهش قند خون ناشتا، کلسترول تام، تری‌گلیسرید و کلسترول بد (LDL) همراه است، در حالی که کلسترول خوب (HDL) را بالا می‌برد. اما به یاد داشته باشید که زیاده‌روی در مصرف این ادویه میتواند عوارض خطرناکی برایتان داشته باشد. پس در مصرف این قویترین پایین آورنده قند خون افراط نکنید و حتما در مورد عوارض احتمالی آن از پزشک خود نظر بخواهید.
کد خبر: ۱۱۳۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
صد آنلاین | در طی زمان، به‌دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است رگ‌ها و شریان‌های قلب مسدود شده و این مساله به بیماری‌های جدی قلبی و فشارخون بالا منجرخواهد شد.
کد خبر: ۱۱۲۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
صد آنلاین | تراشیدن داخل گوجه و ریختن سماق در آن می تواند پس از ماندگاری 5 ساعته قند خون 600 را به 100 برساند .
کد خبر: ۱۱۱۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
به گفته محققان، افراد مبتلا به دیابت می توانند با تغییرات ساده در رژیم غذایی، میزان قندخون شان را کنترل نمایند.
کد خبر: ۱۰۸۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۹
صد انلاین | برخی افراد با شرایط پزشکی خاص، مانند نقص مادرزادی قلب، برای کاهش خطر سکته قلبی یا مغزی به داروهای رقیق کننده خون نیاز دارند. برخی از درمان های طبیعی ممکن است عملکرد مشابهی داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۵۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴