صد آنلاین | اسیدهای چرب امگا ۳ به‌عنوان یک ماده مغذی مهم برای جلوگیری از بیماری‌های عصبی و کاهش افسردگی معرفی می‌شوند. ۴ ماده غذایی حاوی این اسیدها شامل تخم‌مرغ، دانه‌های چیا، سویا و اسفناج هستند.
کد خبر: ۱۱۹۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
برخی ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۹۳۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
صدآنلاین | مکمل امگا ۳ جدید می‌تواند از کاهش بینایی ناشی از آلزایمر، دیابت و سایر بیماری‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴