برخی افراد به خاطر اینکه دچار ضعف در روزه‌داری نشوند، در ۲ وعده افطار و سحر پرخوری می‌کنند که این موضوع باعث سوءهاضمه و سنگینی فرد می‌شود.
کد خبر: ۷۸۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کنترل مصرف نمک و استفاده بیشتر از سبزیجات را راهکارهای موثری در رفع تشنگی در ایام روزه داری عنوان کرد.
کد خبر: ۷۸۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
بسیاری از مادران باردار ممکن است تمایل داشته باشند در این دوران به روزه داری خود ادامه دهند، اما باید نکات مهمی را در نظر داشته باشند.
کد خبر: ۷۷۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
افرادی که مبتلا به کم‌وزنی هستند، اما توانایی روزه گرفتن دارند با رعایت نکاتی می‌توانند از کاهش وزن خود جلوگیری کنند.
کد خبر: ۷۷۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
توجه به مواد غذایی مصرفی هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان می‌تواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.
کد خبر: ۷۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
یک متخصص تغذیه بالینی گفت: برخی از میوه ها مانع از تشنگی فرد در ماه مبارک رمضان می‌شوند.
کد خبر: ۷۵۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
صد آنلاین | روزه به بدن کمک می‌کند تا با التهاب و بیماری‌های مزمن مبارزه کند.
کد خبر: ۶۸۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
متخصص کلیه عنوان کرد؛
صدآنلاین| ورزش، آب بدن را کم می کند. برای همین خیلی مفید نیست. افرادی که روزه دار هستند و سنگ کلیه فعال هم می سازند، نباید ورزش کنند.
کد خبر: ۱۱۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
همه احکام و دستورات اسلام در جهت رشد و تعالی انسان ارسال شده. روزه گرفتن هم جزو اعمال شایسه و مفید برای انسان است که انجام دادن آن قواعد و قوانین خودش را دارد.
کد خبر: ۱۰۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
توصیه های طب ایرانی؛
صدآنلاین |نوشیدن آب سرد و یا هر نوشیدنی سرد هنگام افطار توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۹۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت؛
صدآنلاین | مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از خرما به عنوان بهترین ماده غذایی برای تامین تدریجی قند خون یاد کرد و گفت: خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است.
کد خبر: ۹۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
صدآنلاین | هنگام روزه‌داری سطح انسولین خون در طول روز پایین‌تر از روز‌های معمولی است.
کد خبر: ۹۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
صدآنلاین | مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: بیماران دچار فشار خون بالا در صورتی می‌توانند روزه بگیرند که فشار خون آنها تحت کنترل باشد.
کد خبر: ۹۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
توصیه های طب ایرانی؛
صدآنلاین | تغذیه صحیح در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی جلوگیری شود.
کد خبر: ۹۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
صدآنلاین | فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای تامین مواد غذایی و مایعات بدن است.
کد خبر: ۹۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
صدآنلاین | مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: بیماران دچار فشارخون بالا در صورتی می توانند روزه بگیرند که فشارخون آنها تحت کنترل باشد.
کد خبر: ۹۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
صدآنلاین | کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: افراد روزه دار می تواند با آگاهی از یک سری نکات تغذیه ای ایام روزه داری را بدون هیچ مشکلی و با سلامتی پشت سر بگذارند.
کد خبر: ۹۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
صدآنلاین | مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با وعده های افطار و سحر روزه داران، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۸۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
صدآنلاین | خرما منبع خوبی از مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و روی است که برای کاهش وزن مفید باشد.
کد خبر: ۸۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
صدآنلاین | طب ایرانی و سنتی، برای کاهش تشنگی در ساعات روزه داری ، راه کارهایی دارد.
کد خبر: ۸۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵