قهوه معمولاً به عنوان نوشیدنی بیداری شناخته می‌شود، اما برای برخی افراد می‌تواند موجب خواب‌آلودگی و خستگی شود.
کد خبر: ۱۱۵۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
صد آنلاین | محققان چینی در یک مطالعه جدید به این نتیجه رسیدند که نوشیدن سه فنجان قهوه در روز می‌تواند به طرز قابل توجهی از بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۱۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
با مصرف انواع ترکیبات غذایی حاوی پروتئین، آمینواسیدهای سازنده عضلات وارد جریان خون می‌شوند و ضمن انتقال به سلول‌های عضلانی برای ترمیم آسیب‌های ناشی از تمرین و ساخت فیبرهای عضلانی جدید مورد استفاده قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۱۴۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که دو یا سه فنجان در روز می‌نوشند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی یا دیابت نوع ۲ قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۱۳۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
صد آنلاین | اضطراب یک بیماری روانی است که بر رفتار، احساس و رفتار ما در زندگی تأثیر عمیقی می گذارد. حمله پانیک یکی از انواع اضطراب است که می تواند احساس شدید ترس مطلق برای مدت کوتاهی باشد. بسیاری از اینها به نوع غذای مصرفی ما مربوط می شود. برخی از غذاها می توانند افسردگی و اضطراب ایجاد کنند پس بهتر است از آنها اجتناب کنیم در این مطلب چند مورد از آنها آورده شده است که می توان از آنها دوری کرد.
کد خبر: ۱۱۳۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
صد آنلاین | اگر در زبان افرادی که قهوه مصرف می‌کنند تغییرات خاصی نمایان شد، باید از مصرف آن اجتناب کنند.
کد خبر: ۱۱۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
صد آنلاین | استرس به تنهایی می‌تواند باعث افزایش وزن شود؛ زمانی که تحت فشار استرس هستید، غدد آدرنال شروع به ترشح هورمون استرس کورتیزول و آدرنالین به جریان خون می‌کنند که منجر به افزایش وزن ناشی از استرس می‌شود. حال شما تصور کنید خوراکی‌هایی بخورید که این ترشح هورمونی را شدت ببخشند؛ طبیعی است که تحت این شرایط، سطح استرس شما بالا برود و در دراز مدت دچار اضافه وزن شوید.
کد خبر: ۱۱۲۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۰
صد آنلاین | استرس به تنهایی می‌تواند باعث افزایش وزن شود؛ زمانی که تحت فشار استرس هستید، غدد آدرنال شروع به ترشح هورمون استرس کورتیزول و آدرنالین به جریان خون می‌کنند که منجر به افزایش وزن ناشی از استرس می‌شود. حال شما تصور کنید خوراکی‌هایی بخورید که این ترشح هورمونی را شدت ببخشند؛ طبیعی است که تحت این شرایط، سطح استرس شما بالا برود و در دراز مدت دچار اضافه وزن شوید.
کد خبر: ۱۱۲۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
صد آنلاین | در فصل زمستان به دلیل سردی هوا دستان و پا‌های ما بیشتر احساس سرما می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۱۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۳
صد آنلاین | بسیاری از افراد برای افزایش هوشیاری، قهوه می‌نوشند. با این حال، برخی افراد پس از نوشیدن قهوه دچار خواب‌آلودگی می‌شوند. علت این تفاوت در واکنش افراد به کافئین به چند عامل مختلف برمی‌گردد.
کد خبر: ۱۱۱۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
صد آنلاین | معمولاً بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده می‌کنند ولی مطالعات نشان داده که این روش می‌تواند به مغز انسان آسیب وارد کند.
کد خبر: ۱۱۰۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
صد آنلاین | معمولاً بسیاری از افراد برای کم خوابی و جلوگیری از خواب آلودگی از قهوه استفاده می‌کنند ولی مطالعات نشان داده که این روش می‌تواند به مغز انسان آسیب وارد کند.
کد خبر: ۱۰۹۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
یک مطالعه جدید از محققان هندی هشدار می‌دهد که نوشیدن قهوه ، کولاهای گازدار یا نوشیدنی‌های انرژی زا می تواند به مرور زمان باعث آسیب قلبی شود. همه این نوشیدنی‌ها حاوی کافئین هستند و افرادی که بیش از ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز می‌نوشند، بیشتر در معرض ابتلاء به بیماری‌های قلبی هستند.
کد خبر: ۱۰۸۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۹
صد آنلاین | چندین دهه پیش، بسیاری از دانشمندان معتقد بودند که نوشیدن قهوه برای سلامتی مضر است؛ از آن زمان نظرات متخصصان درباره قهوه تغییر قابل توجهی داشته است.
کد خبر: ۱۰۸۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که نوشیدن قهوه ، کولاهای گازدار یا نوشیدنی های انرژی زا می تواند به مرور زمان باعث آسیب قلبی شود.
کد خبر: ۱۰۶۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
صد انلاین | تحقیقات فعلی نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه می‌تواند خطر کلی ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهد. کافئین موجود در چای، نوشابه یا قهوه به نوعی عملکرد محافظتی دارد و می‌تواند از بروز سنگ کلیه پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۰۲۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
برای جلوگیری از کم آبی بدن، از میوه‌ها و سبزیجاتی که آبرسان هستند استفاده و از مصرف زیاد چای و قهوه خودداری کنید.
کد خبر: ۱۰۲۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
«آلیس لیختن‌اشتاین»، مدیر آزمایشگاه تغذیه قلب و عروق مرکز تحقیقات تغذیه انسانی «ژان مایر» در ایالات متحده می‌گوید هرچند هنوز نمی‌توانیم با اطمینان توصیه کنیم که قهوه برای سلامتی مفید است اما اگر خیلی وقت است که از این نوشیدنی استفاده می‌کنید، احتمالا می‌توانید زیاد نگران نباشید.
کد خبر: ۹۶۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
آیا نگران این هستید که سبک زندگی بی‌تحرکتان بر سلامتی شما تاثیر بگذارد؟ محققان اظهار کردند نوشیدن قهوه ممکن است خطر مرگ‌ومیر مرتبط با نشستن طولانی‌مدت را خنثی کند.
کد خبر: ۹۶۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۲
صد انلاین | قهوه ، چای یا هر نوشیدنی کافئین‌دار دیگر محبوب بیشتر مردم در سراسر دنیاست. اما اگر بیش از حد کافئین مصرف کنید، بدن‌تان تاوان آن را پس خواهد داد.
کد خبر: ۹۵۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹