صد آنلاین | یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف مزمن کافئین اثرات شگفت انگیزی بر الگو‌های خواب و جریان خون مغز در موش‌ها دارد و جریان خون مغز را در طول خواب افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۲۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
صد آنلاین | مطالعات نشان می‌دهد نوشیدن قهوه ، همزمان با مصرف داروهای تیروئید می‌تواند میزان جذب دارو توسط بدن را تا بیش از نصف کاهش دهد و اثربخشی دارو را برای شما کم کند.
کد خبر: ۴۲۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
صد آنلاین | یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند. مصرف میوه‌های پر فیبر، پروبیوتیک‌ها، غلات کامل، حبوبات و بسیاری از مواد غذایی دیگر می‌تواند به کاهش و پیشگیری از یبوست کمک کند.
کد خبر: ۴۱۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
صد آنلاین | گوش کردن به موسیقی و نوشیدن قهوه می‌تواند موجب بهتر کار کردن مغز ما شود، به‌خصوص زمانی که نیاز به تمرکز و یادآوری موارد مختلف داریم.
کد خبر: ۴۰۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
صد آنلاین | شاید دانستن این موضوع برای شما هم جالب باشد که مشکل یبوست و استفاده از ملین‌های طبیعی برای رفع این مشکل به چند هزار سال قبل برمی‌گردد! درواقع، یکی از مطالعات The Lancet نشان می‌دهد ماجرای استفاده از ملین‌های طبیعی حدودا ۵ هزار سال سابقه دارد. امروزه هم بیشتر افراد ترجیح می‌دهند که از ملین‌های طبیعی برای رفع یبوست استفاده کنند، زیرا نظرشان این است که ملین‌های طبیعی عملکرد بهتری دارند.
کد خبر: ۴۰۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
صد آنلاین | گروه‌های خاصی از افراد باید مراقب نوشیدن قهوه باشند. در مورد اثرات قهوه بر کودکان اطلاعات زیادی در دست نیست. اما کافئین می‌تواند برای زنان باردار مضراتی داشته باشد. ضمن آنکه مصرف کافئین بیش از حد نیز می‌تواند باعث اضطراب در افراد مبتلا به هراس یا اختلالات اضطرابی شود.
کد خبر: ۳۶۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
صد آنلاین | کبد نقشی کلیدی در سلامت ما ایفا می‌کند، و زمانی که این اندام درست کار نمی‌کند، احتمال تجربه علائمی مانند خستگی، ضعف، و مشکلات گوارشی افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۳۵۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
صد آنلاین | مطالعه حدود هزار و ۴۰۰ بزرگسال ایتالیایی نشان می‌دهد که عادت مصرف کم قهوه برای حفظ سلامت مغز مفید است.
کد خبر: ۳۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
صد آنلاین | مطالعه حدود هزار و ۴۰۰ بزرگسال ایتالیایی نشان می‌دهد که عادت مصرف کم قهوه برای حفظ سلامت مغز مفید است.
کد خبر: ۳۴۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
صد آنلاین | مطالعات نشان می‌دهند که قهوه ممکن است معده شما را تحریک کند و زمان لازم برای تولید غذا از طریق سیستم گوارش تان را تغییر می‌دهد. با این وجود، فنجان قهوه صبح شما همچنین می‌تواند با داروهایی که ممکن است مصرف می‌کنید تداخل داشته باشد و سرعت جذب آن را نیز در جریان خون تغییر دهد.
کد خبر: ۳۳۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
صد آنلاین | اگرچه ممکن است صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در روز باشد، اما چند ماده غذایی وجود دارند که هرگز نباید در ساعات ابتدایی صبح آن ا بخورید و اتفاقا از محبوب‌ترین مواد غذایی بر روی میز صبحانه نیز هستند!
کد خبر: ۳۳۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
صد آنلاین | نتایج تحقیقات درباره محاسن و مضرات قهوه چه می‌گویند؟ محققان در تحقیقاتی جدید مضرات و محاسن مصرف را مورد بررسی قرار داده در نتیجه این تحقیقات مصرف قهوه در حد متوسط در روز می‌تواند خطر ابتلا به سرطان، نارسایی قلبی، دیابت نوع ۲ و حتی مرگ را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۳۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
صد آنلاین | کارشناسان رژیم غذایی اغلب می گویند که شما باید آبدارخانه، گنجه یا کابینت های خود و یخچال خود را پس از شروع یک برنامه کاهش وزن جدید، پاک کنید. من کاملا موافقم. اگر صددرصد و به صورت جدی در فکر کاهش وزن هستید، مهم است که برای موفقیت در این برنامه کاهش وزن خود، سروسامانی به آشپزخانه خود بدهید.
کد خبر: ۳۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
صد آنلاین |نتایج مطالعات جدید نشان می دهد که ترکیبات موجود در اسپرسو ممکن است به مقابله با ابتلاء به بیماری آلزایمر کمک کند.
کد خبر: ۳۱۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
صد آنلاین | نتایج مطالعه جدید نشان داد که ترکیبات موجود در اسپرسو ممکن است به مقابله با ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند.
کد خبر: ۳۱۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
صدآنلاین | کسانی که به بیماری‌های مختلفی مبتلا هستند، معمولا قرص‌ها و داروهای مختلفی برای تسکین درد‌ها مصرف می‌کنند و بعضی از آنان حتی تا جایی پیش می‌روند که همیشه تعدادی قرص مسکّن همراه خودشان دارند. مشکلاتی که این روند به‌وجود می‌آورد، بعضی از این افراد را به جایی می‌رساند که ترجیح می‌دهند درد را تحمل کنند، ولی دیگر از قرص‌های مسکّن کمک نگیرند.
کد خبر: ۳۰۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
صد آنلاین | متخصصان می‌گویند برخی اقدامات ساده می‌تواند باعث کاهش کیفیت خواب انسان شود.
کد خبر: ۳۰۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
صد آنلاین | تمرکز کلید یادگیری است. روش‌های زیادی برای کمک به حفظ تمرکز شما وجود دارد، اما ما اغلب فراموش می‌کنیم که غذا نقش مهمی در تمرکز ما در طول روز دارد.
کد خبر: ۲۹۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
صد آنلاین | اوج اثر ترک نیز بین 24 تا 51 ساعت بعد رخ می دهد. ترک آن معمولا حداقل 2 الی 9 روز طول می کشد...
کد خبر: ۲۸۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
صد آنلاین | کارشناسان تغذیه و سلامت می‌گویند: وقتی مکمل غذایی جدیدی مصرف می‌کنید، باید به پزشک اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی آن مطلع باشید.
کد خبر: ۲۸۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸