صد آنلاین | یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۸۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۰
صد آنلاین | طبق یک مطالعه، مصرف حتی یک آب میوه یا نوشیدنی گازدار یا نوشیدن بیش از چهار فنجان قهوه میتواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۸۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۰
این نوشیدنی میتواند علاوه بر فوایدی که برای قلب دارد، به حفظ سلامت مغز کمک کرده و از بروز بیماری‌های روانی جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۱۶۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
بیداری یا آسیب مغزی؟ نتیجه تحقیقات تازه در مورد مصرف قهوه را در این خبر بخوانید.
کد خبر: ۱۱۶۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
صد آنلاین | کافئین محرکی است که در برخی غذاها و نوشیدنی‌ها مانند قهوه یافت می‌شود. نوشیدن یک فنجان قهوه کافئین‌دار به شما انرژی می‌دهد و میتواند شما را از حالت بی‌حالی خارج کند.
کد خبر: ۱۱۶۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
با انتخاب صحیح مواد غذایی می‌توانید سلامت کبد خود را بهبود ببخشید و از بیماری‌ها جلوگیری کنید.
کد خبر: ۱۱۶۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
آیا قهوه میتواند قاتل پنهان تناسب اندام شما باشد؟استرس با تحریک میل به مصرف غذاهای ناسالم و پرچرب میتواند منجر به پرخوری و در نهایت چاقی شود.
کد خبر: ۱۱۶۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
صد آنلاین | نتایج تحقیقات در مورد قهوه و افسردگی نشان داده است که افراد هنگام نوشیدن قهوه علائم کمتری را تجربه می کنند.
کد خبر: ۱۱۶۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه ممکن است به حفظ توده عضلانی در میانسالی و سالمندی کمک کند.
کد خبر: ۱۱۵۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
صد آنلاین | قهوه به عنوان یک نوشیدنی محبوب با خواص انرژی‌بخش و تحریک‌کننده شناخته شده است. کافئین موجود در قهوه میتواند به افراد کمک کند تا از حالت خستگی و بی‌حالی خارج شوند.
کد خبر: ۱۱۵۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
مطالعات جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه سه فنجان قهوه خطر ابتلاء به مشکلات قلبی و متابولیک را تا ۴۸ درصد کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۵۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
قهوه معمولاً به عنوان نوشیدنی بیداری شناخته می‌شود، اما برای برخی افراد میتواند موجب خواب‌آلودگی و خستگی شود.
کد خبر: ۱۱۵۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
صد آنلاین | محققان چینی در یک مطالعه جدید به این نتیجه رسیدند که نوشیدن سه فنجان قهوه در روز میتواند به طرز قابل توجهی از بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع ۲ جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۱۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
با مصرف انواع ترکیبات غذایی حاوی پروتئین، آمینواسیدهای سازنده عضلات وارد جریان خون می‌شوند و ضمن انتقال به سلول‌های عضلانی برای ترمیم آسیب‌های ناشی از تمرین و ساخت فیبرهای عضلانی جدید مورد استفاده قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۱۴۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که دو یا سه فنجان در روز می‌نوشند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی یا دیابت نوع ۲ قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۱۳۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
صد آنلاین | اضطراب یک بیماری روانی است که بر رفتار، احساس و رفتار ما در زندگی تأثیر عمیقی می گذارد. حمله پانیک یکی از انواع اضطراب است که می تواند احساس شدید ترس مطلق برای مدت کوتاهی باشد. بسیاری از اینها به نوع غذای مصرفی ما مربوط می شود. برخی از غذاها می توانند افسردگی و اضطراب ایجاد کنند پس بهتر است از آنها اجتناب کنیم در این مطلب چند مورد از آنها آورده شده است که می توان از آنها دوری کرد.
کد خبر: ۱۱۳۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
صد آنلاین | اگر در زبان افرادی که قهوه مصرف می‌کنند تغییرات خاصی نمایان شد، باید از مصرف آن اجتناب کنند.
کد خبر: ۱۱۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
صد آنلاین | استرس به تنهایی میتواند باعث افزایش وزن شود؛ زمانی که تحت فشار استرس هستید، غدد آدرنال شروع به ترشح هورمون استرس کورتیزول و آدرنالین به جریان خون می‌کنند که منجر به افزایش وزن ناشی از استرس می‌شود. حال شما تصور کنید خوراکی‌هایی بخورید که این ترشح هورمونی را شدت ببخشند؛ طبیعی است که تحت این شرایط، سطح استرس شما بالا برود و در دراز مدت دچار اضافه وزن شوید.
کد خبر: ۱۱۲۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۰
صد آنلاین | استرس به تنهایی میتواند باعث افزایش وزن شود؛ زمانی که تحت فشار استرس هستید، غدد آدرنال شروع به ترشح هورمون استرس کورتیزول و آدرنالین به جریان خون می‌کنند که منجر به افزایش وزن ناشی از استرس می‌شود. حال شما تصور کنید خوراکی‌هایی بخورید که این ترشح هورمونی را شدت ببخشند؛ طبیعی است که تحت این شرایط، سطح استرس شما بالا برود و در دراز مدت دچار اضافه وزن شوید.
کد خبر: ۱۱۲۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
صد آنلاین | در فصل زمستان به دلیل سردی هوا دستان و پا‌های ما بیشتر احساس سرما می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۱۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۳