علائم کمبود ویتامین E در بدن، چند مورد محدود، اما مشخص هستند. بدن برای عملکرد به ویتامین E نیاز دارد و همین، آن را به یک ویتامین ضروری تبدیل می‌کند. در این مطلب به علائم رایج کمبود ویتامین E پرداخته شده که آگاهی از آن‌ها می‌تواند از بروز مشکلات جدی در افراد پیشگیری کند.
کد خبر: ۸۹۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
ویتامینE، یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و مانع از آسیب به عروق و پیشگیری از سکته قلبی می‌شود.
کد خبر: ۷۶۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
به گفته متخصصان مصرف زیاد برخی ویتامین‌ها سبب خونریزی می‌شود.
کد خبر: ۷۰۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
صد آنلاین | ویتامین ای یک ماده مغذی است که برای چشم، باروری و سلامت خون، مغز و پوست مهم است. ویتامین E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد.
کد خبر: ۵۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
صد آنلاین | کمبود ویتامین ای می تواند باعث درد عصب (نوروپاتی) شود. مقدار مصرف ویتامین E برای بزرگسالان برابر 15 میلی گرم در روز است.
کد خبر: ۵۹۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
صد آنلاین | ویتامین ای (E) یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است. این ویتامین خاصیت آنتی‌اکسیدانی داشته و از بافت‌های بدن در مقابل اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد برخی از ترکیب‌های شیمیایی محافظت می‌کند.
کد خبر: ۴۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
محققان سوئدی با انجام تحقیقاتی دریافتند که مصرف بیش از حد دو نوع ویتامین می‌تواند منجر به ابتلا به سرطان شود.
کد خبر: ۳۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
صد آنلاین | ویتامین ای یک ماده مغذی است که برای چشم، باروری و سلامت خون، مغز و پوست مهم است.
کد خبر: ۲۵۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
صد آنلاین | نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
صد آنلاین | کنجد، جزء بهترین دانه‌های مغذی است که در مناطق گرمسیری کشت می‌شود. کنجد منبع غنی از ریزمغذی‌ها مانند ویتامین E و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شود که تاثیر عالی در پیشگیری از بیماری‌های مختلف به‌خصوص بیماری‌های قلبی‌عروقی دارد.
کد خبر: ۲۳۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
صد آنلاین | ویتامین E ، یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و مانع از آسیب به عروق و پیشگیری از سکته قلبی می‌شود.
کد خبر: ۲۰۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
صدآنلاین| کمبود ویتامین ای می تواند باعث درد عصب (نوروپاتی) شود. مقدار مصرف ویتامین E برای بزرگسالان برابر 15 میلی گرم در روز است.
کد خبر: ۱۲۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
صدآنلاین | نان غذای اصلی بخش عمده ای از مردم جامعه را تشکیل می دهد و مصرف سرانه نان در کشور ما بسیار بالا است، بنابراین بهبود کیفیت تغذیه ای نان در ارتقای سلامت جامعه از اهمیت زیادی برخوردار است. اما اکثر نان های تولید شده در کشور ما از کیفیت تغذیه ای مطلوبی نیز برخوردار نیست، چرا که اغلب با آردهایی تولید می شود که بخش عمده سبوس و جوانه آن جدا شده است و فرایند تخمیر کافی نیز در آن ها صورت نمی گیرد.
کد خبر: ۵۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
صدآنلاین | ویتامین E نام کلی برای مجموعه ترکیباتی است که در بافت های گیاهی و حیوانی یافت می شود، هر چند که همه خواص این ماده به «توکوفرول» موجود در آن خلاصه نمی شود، اما خاصیت آنتی اکسیدان این ماده به طور مستقیم به فعالیت بیولوژیکی دی آلفا توکوفرول باز می گردد.
کد خبر: ۵۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹