صد آنلاین| اختلال خواب در طول شب می‌تواند تجربه‌ای آزاردهنده باشد، اما جدا از راهکار‌های شناخته شده برای بر طرف کردن مشکل خواب، رعایت یک رژیم غذایی مطلوب نیز می‌تواند به رفع اختلال خواب کمک کند.
کد خبر: ۱۲۵۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
صد آنلاین | براساس پژوهشی جدید، استفاده از صفحه‌نمایش در رختخواب عامل اصلی تاثیر منفی آن بر خواب است.
کد خبر: ۱۱۳۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
صد آنلاین | بختک یا فلج خواب، حالتی است که در آن فرد در آستانه خواب یا بیداری، هوشیار است اما نمی‌تواند بدن خود را حرکت دهد. این حالت معمولاً با احساس سنگینی روی قفسه سینه، توهمات شنوایی یا بصری و احساس خفگی همراه است. این مسئله جهانی است و تعداد زیادی از افراد را به خود گرفتار می کند. اما خوشبختانه برای درمان آن راهکار هایی همچون مدیریت استرس، درمان اختلالات خواب، کاهش مصرف الکل و کافئین و مصرف برخی دارو های آرا بخش وجود دارد که در این گزارش به بیان آنها می پردازیم.
کد خبر: ۱۰۳۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
صد آنلاین | افرادی که نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شوند و دوباره به‌سختی به خواب می‌روند، می‌دانند که بی‌خوابی روز بعد عوارض بسیاری دارد.
کد خبر: ۶۵۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
صد آنلاین | اختلال خواب در دوران میانسالی می‌تواند سال‌ها بعد باعث مشکلات حافظه شود.
کد خبر: ۶۳۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
صد آنلاین | اختلال خواب در زوال عقل شایع، اما دلیل آن نامشخص است و الگوی خواب کشف شده نشانه‌ای از ابتلا به این بیماری خواهد بود.
کد خبر: ۶۰۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
صد آنلاین | ابتلا به سرطان دلایل مختلفی دارد اما یکی از اختلال‌های رایج مشکلات زمینه‌ای مساعد برای ابتلا به این بیماری است.
کد خبر: ۴۳۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
فوق تخصص ریه عنوان کرد؛
صد آنلاین | یک فوق تخصص ریه و مراقبت های ویژه در خصوص بیماری آپنه توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۳۳۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
صد آنلاین | قبلاً مشخص شده بود که خواب کافی برای سلامتی حیاتی است، اما اکنون تحقیقات جدید نشان می دهد که داشتن اختلال خواب با افکار خودکشی در کودکان، نوجوانان و جوانان مرتبط است.
کد خبر: ۲۱۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
محققان دریافتند؛
صد آنلاین | بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه ویرجینیا، علائم بی خوابی که مشکل به خواب رفتن یا خواب ماندن، یا زود بیدار شدن از خواب است با خطر بالاتر سکته مغزی مرتبط است.
کد خبر: ۲۰۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که الگوهای خواب نامنظم دارند، ممکن است نسبت به افرادی که به یک برنامه زمان‌بندی خواب پایبند هستند، با احتمال بیشتر فشار خون بالا مواجه باشند.
کد خبر: ۱۰۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
مطالعات نشان می دهد؛
صدآنلاین | تحقیقات جدید نشان می‌دهد که پایبندی به یک روال خواب منظم از شریان‌ها در مقابل افزایش سن محافظت می کند.
کد خبر: ۷۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
محققان مصری می گویند؛
صدآنلاین | افرادی که در به خواب رفتن یا خواب ماندن مشکل دارند ممکن است بیشتر در معرض حمله قلبی باشند.
کد خبر: ۵۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
بی خوابی ریسک حمله قلبی را افزایش می دهد|
صد آنلاین | افرادی که در به خواب رفتن یا خواب ماندن مشکل دارند ممکن است بیشتر در معرض حمله قلبی باشند.
کد خبر: ۵۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
محققان می گویند؛
صدآنلاین | یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد؛ حتی طول عمر را افزایش می دهد.
کد خبر: ۵۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰