صد آنلاین | ویتامین ای یک ماده مغذی است که برای چشم، باروری و سلامت خون، مغز و پوست مهم است.
کد خبر: ۲۴۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
صد آنلاین | نان به‌عنوان یکی از منابع غذایی اصلی، جایگاه خاصی در رژیم غذایی مردم دنیا دارد.
کد خبر: ۲۴۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
صد آنلاین | گیاه جعفری بی‌نهایت مفید بوده و حاوی ترکیباتی است که می‌توانند از شما در برابر سرطان دفاع کند.
کد خبر: ۲۴۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
صدآنلاین | عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درپاسخ به این سوال که مولتی ویتامین بهتر است یا مصرف جداگانه هر ویتامین نیز گفت: بستگی به شرایط فرد دارد. سالمندان معمولا غذای کافی دریافت نمی‌کنند برای همین باید مولتی ویتامین و مواد معدنی مصرف کنند.
کد خبر: ۲۴۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
صد آنلاین | «خدیجه رحمانی» متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین‌ها روی کیفیت خلق و خو توضیحاتی داد که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۲۴۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
صد آنلاین | ویتامین b۶ جزو ویتامین‌های گروه ب است که با نام پیریدوکسین نیز شناخته می‌شود. ویتامین‌های گروه ب در عملکرد فیزیکی و روانی فرد نقش مهمی دارند که مهمترین نقش آنها کمک به متابولیسم، عملکرد عصبی، کبد، سلامت پوست، چشم و افزایش سطح انرژی است.
کد خبر: ۲۴۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
صد آنلاین | گاهی بدن ا
کد خبر: ۲۳۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
صد آنلاین | هویج منبع خوبی از فیبر محلول است که می‌تواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند. هم چنین، هویج سرشار از بتاکاروتن، آنتی اکسیدان و ویتامین «آ» است که می‌تواند از شما در برابر بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی محافظت کند.
کد خبر: ۲۳۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
صد آنلاین | آکنه یک بیماری التهابی پوستی است که باعث ایجاد جوش و سایر ضایعات پوستی می شود.
کد خبر: ۲۳۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
صد آنلاین | گاهی بدن انسان بنا به دلایل مختلف نمی‌تواند مواد مغزی را با تغذیه جذب کند، در این شرایط برای پیشگیری از بروز بیماری‌ها و ضعف سیستم ایمنی بدن مصرف برخی مکمل‌ها یا ویتامین‌ها توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۳۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
صد آنلاین| طبق آنچه یک پزشک خانواده اعلام کرده است، ویتامین E خون را رقیق می‌کند و می‌تواند آسیب‌های جزئی را به دوره‌های خونریزی جدی تبدیل کند.
کد خبر: ۲۳۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
صد آنلاین | منیزیم به تنظیم اعصاب و عملکرد عضلات کمک می‌کند، قند خون را در سطح متناسب نگه می‌دارد و فشار خون را نیز تنظیم می‌کند. متخصصان بر این باورند که کمبود منیزیم با میگرن مرتبط است.
کد خبر: ۲۳۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
صد آنلاین | مواد مفیدی به روند استحکام و رشد استخوان کمک می‌کنند که شامل منیزیم، ویتامین K، کلسیم یا ویتامین D باشند.
کد خبر: ۲۲۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
صد آنلاین | یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ و جیگر می‌تواند تاثیر زیادی در افزایش ویتامین D در بدن داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
صد آنلاین | بدن با ما با هشدارهایی که می‌دهد خبر از بیماری و مشکلاتی می‌دهد که اگر این هشدارها را بشناسیم، قبل از آنکه مشکل جدی‌تر شود، آن را حل خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۱۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
صد آنلاین | افراد بیشتری به دنبال راه هایی برای بهبود سلامت و حفظ جوانی پوست خود هستند. بسیاری احساس می کنند ویتامین ها نوشدارویی برای همه مشکلات مربوط به پوست و مو هستند. با این حال، آنها بی ضرر نیستند.
کد خبر: ۲۱۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
صد آنلاین | تقویت استخوان ها بسیار حائز اهمیت می باشد برای همین باید بدانیم برای تقویت استخوان کودکان چه چیزهایی مفید است.
کد خبر: ۲۱۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
کمبود برخی از مواد مغذی زمینه‌ساز بی خوابی می شود.
کد خبر: ۲۰۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
صد آنلاین | کمبود ویتامین ای باعث اختلال در عملکرد مثبت بدن می شود.
کد خبر: ۲۰۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
صد آنلاین | بی‌خوابی یکی از مشکلاتی است که افراد زیادی از آن رنج می‌برند و این درحالیست که کمبود برخی از مواد مغذی می‌تواند زمینه‌ساز آن باشد؛ سبک تغذیه بر جنبه‌های مختلف سلامت تاثیر دارد و از همین رو کمبود بعضی ریزمغذی‌ها می‌تواند زمینه‌ساز مشکلات متعددی شود.
کد خبر: ۲۰۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷