صدآنلاین | میوه عناب میتواند بهعنوان یک غذای سالم مورد توجه قرار گیرد؛ زیرا همه محتویات فیبرهای غذایی و فروکتوز موجود در آن میتواند با آهسته کردن هضم غذا به کنترل قند خون کمک کند.
کد خبر: ۶۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
صد آنلاین | جالب است بدانید میوه عناب به دلیل فیبر بالا و کالری کم یکی از بهترین خوردنیها و میان وعدههای روزانه به حساب میآید. همین فاکتور از جمله خواص عناب برای لاغری است. چون کمک میکند اگر رژیم غذایی خاصی را رعایت میکنید، با خوردن مقدار مشخصی از این میوه، سیر باقی بمانید. دیگر ریزه خواری نکنید و از تنقلات دور بمانید.
کد خبر: ۵۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
عناب یکی از میوههایی است که شاید برخی از افراد هنوز با خواص آن آشنایی نداشته باشند و از آن استفاده نکنند.
کد خبر: ۴۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
سلامت صد آنلاین :
صد آنلاین سلامت | میوه عناب بر حسب وزن خشک دارای پروتئین، چربی، کربوهیدرات و فیبر است و علاوه بر این دارای ویتامینهای B2 ،A و C و نیز مقادیر قابلتوجهی کلسیم و آهن است.از منظر طب سنتی و مدرن، عناب خواص فراوانی دارد؛ در متون طب شرقی بهویژه طب چینی و کرهای، میوه، دانه و پوست عناب در درمان بیخوابی، کاهش اشتها و سوءهاضمه و آرتریت مصرف میشده است.
کد خبر: ۳۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰