صد آنلاین | اختلالات خواب در سراسر جمعیت بسیار رایج است و بسیاری از افراد در حفظ خواب شبانه مشکل دارند که کیفیت زندگی و سلامت روانی آنها را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۱۸۷۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
صد آنلاین | کارشناسان سلامت قلب درباره اینکه چگونه اختلال در ساعت درونی بدن میتواند به سلامت ما آسیب بزند، زنگ خطر را به صدا درآوردهاند.
کد خبر: ۱۸۷۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
صد آنلاین | صرف نظر از کاستیها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز میتواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۵۲۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲