صد آنلاین | تخم کتان می‌تواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزن باشد و در عین حال به مهار بسیاری از مشکلات سلامتی از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند.
کد خبر: ۸۲۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
تخم کتان می‌تواند بهترین دوست شما در برنامه کاهش وزن باشد و در عین حال به مهار بسیاری از مشکلات سلامتی از فشارخون و دیابت گرفته تا کلسترول بالا کمک کند.
کد خبر: ۷۰۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
صد آنلاین | خواص شگفت انگیز روغن کتان را بر روی پوست در مطلب زیر بخوانید.
کد خبر: ۶۹۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
صد آنلاین | بذر کتان (flaxseed) به علت داشتن مقادیر زیاد فیبر، پروتئین، مواد معدنی و ویتامین‌ها ارزش غذایی زیاد و همچنین فواید زیادی برای سلامتی انسان دارد از جمله اینکه کاهنده کلسترول خون و ضدالتهاب است و به همین علت در تهیه غذاهای مختلف در آشپزی از آن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۵۸۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
صد آنلاین | افرادی که مشکلات تیروئیدی دارند از خوردن بذر کتان جلوگیری کنند چون بذر کتان سبب عدم تعادل هورمون در بدن می گردد.
کد خبر: ۴۲۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
صد آنلاین | سفر برای رسیدن به اندامی متناسب و سالم، سفری است که نیازمند فداکاری، تعهد و انتخاب های درست است.
کد خبر: ۴۲۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
صد آنلاین | دانه کتان که به صورت روغن نیز موجود است، یکی از انتخاب‌های مطمئن در میان مکمل‌های غذایی گیاهی است. دانه کتان امروزه به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی و فواید ضد التهابی آن، بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. بسیاری از مردم دانه کتان را به بلغور جو دوسر و اسموتی‌ها اضافه و به شکل قرص، روغن و آرد نیز مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۴۰۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
صد آنلاین | مصرف دو دانه سیاه دانه و تخم کتان در کنار غذاهای روزانه تقریبا به ریشه کنی بیماری ها و تنظیم نگاه داشتن ایمنی بدن در برابر بیماری ها و مریضی های ناشناخته منتهی می شود . قدرت عجیب این دانه ها بسیار بالاست . در ویدئوی زیر از اثر این دانه ها گفته شده است.
کد خبر: ۲۸۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
صد آنلاین | بذر کتان به دلیل توانایی خود در کاهش سطح فشار خون مشهور است.بررسی 15 مطالعه نشان داد که مصرف مکمل با محصولات بذر کتان، از جمله پودر بذر کتان، ممکن است به طور قابل توجهی سطوح فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را کاهش دهد - به ترتیب اعداد بالا و پایین در یک مطالعه این دانه ممکن است به ویژه برای کسانی که سطح فشار خون بالایی دارند موثر باشد. در واقع، یک مطالعه کوچک 12 هفته ای نشان داد که مصرف 4 قاشق غذاخوری (30 گرم) بذر کتان در روز باعث کاهش فشار خون در افراد دارای سطوح بالا می شود.
کد خبر: ۲۷۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
صد آنلاین | سیاه دانه (Fennel Flower) گیاهی است علفی و یک ساله به ارتفاع تا ۴۰ سانتی متر که گاه از کرک های ظریف پوشیده شده است. گل ها تک تک بر روی ساقه قرار گرفته اند و به رنگ سفید مایل به شیری می باشند. کناره گلبرگ ها اکثراً به صورت نوار نازکی به رنگ سبز یا مایل به آبی می باشد. دانه های این گیاه سیاه رنگ، زاویه دار و معطر است و در صورتی که له شوند بوی تندتری از آن ها ساطع می شود. گل ها بیشتر در بهار ظاهر می شوند و دانه ها در تابستان به رشد کامل می رسند. سیاه دانه یا سیاه تخمه دانه های ریز، سیاه رنگ و منشوری شکلی است که سه وجهی یا گرد بوده و سطحی ناصاف دارد. پس از کنده شدن پوسته رویی دانه ها، مغز سفیدرنگ و روغنی آن نمایان می شود که بسیار خوشبو (مانند بوی لیمو) است.
کد خبر: ۱۸۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
صد آنلاین | دانه کتان به‌خاطر مقدار زیادی ویتامین‌ها و انواع مواد مغذی همچون فیبرها و امگا ۳ و اسیدهای چرب غیر اشباع، به عنوان مکمل در رژیم‌های غذایی استفاده می‌شود و از تاثیرات آن در پایین آوردن کلسترول، کاهش دیابت و جلوگیری از انواع سرطان‌ها و به‌خصوص سرطان سینه، پروستات و روده و همچنین انواع بیماری‌های قلبی و عروقی می‌توان یاد کرد.
کد خبر: ۱۸۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
صد آنلاین | محققان مرکز تحقیقات سلامت و تغذیه‌ی دانشگاه ایالتی آیووا، دریافتند که سطح کلسترول در میان مردمانی که در برنامه‌ی غذایی‌شان بذر کتان وجود دارد، پایین‌تر است.
سوزان هندریچ، سرپرست این تحقیق، می‌گوید: مردمانی که نمی‌توانند چیزی شبیه به Lipitor مصرف کنند، بذر کتان می‌تواند قسمتی از فواید کاهش کلسترول چنین داروهایی را برایتان تامین کند.
کد خبر: ۱۷۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
صد آنلاین | تخم کتان از جمله موادی است که به طور چشم گیری برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد. این دانه با ۶ اثر معجزه گر به شما کمک می کند تا شکم صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید.
کد خبر: ۱۶۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
صدآنلاین | تخم کتان یک دانه گیاهی مفید است که در اروپا و آسیا می روید و دارای مواد بسیار با ارزشی است که به سلامت بدن و تناسب اندام کمک می کند.
کد خبر: ۴۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
صدآنلاین | عوارض تخم کتان را در این مقاله بیشتر بشناسید و از آسیب های ناشی از تخم کتان در امان بمانید.
کد خبر: ۴۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
صدآنلاین | تخم کتان مصارف بهداشتی و صنعتی مختلفی داشته و استفاده آن از قدیم الایام توصیه شده است. بقراط در مورد ملین بودن تخم کتان دستوراتی دارد و سرخ پوستان آمریکای شمالی از تخم کتان برای پانسمان زخم های ناشی از بریدگی و سوختگی استفاده می کردند.
کد خبر: ۳۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰