صد آنلاین | رژیم غذایی تأثیر بسزایی بر عملکرد مغز دارد، در این میان مصرف برخی از ویتامین‌ها نیز برای جلوگیری از تضعیف حافظه توصیه می‌شوند.
کد خبر: ۱۵۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۶
صد آنلاین | محققان دانشگاه زوریخ در یک مطالعه گسترده دریافتند که مصرف اسیدهای چرب امگا-۳ و ویتامین D در کنار تمرینات قدرتی، روند پیری زیستی را در افراد مسن کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۵۶۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
صد آنلاین | مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد.
کد خبر: ۱۵۴۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
صد آنلاین | رژیم غذایی تأثیر بسزایی بر عملکرد مغز دارد، در این میان مصرف برخی از ویتامین‌ها نیز برای جلوگیری از تضعیف حافظه توصیه می‌شوند.
کد خبر: ۱۵۲۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
صد آنلاین | مکمل‌های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصرف کنید. این مطلب به شما می‌گوید که بهترین زمان مصرف این مکمل چه زمانی از روز است.
کد خبر: ۱۵۲۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
صد آنلاین | چهارمین کنگره بین‌المللی جراحی‌های کم‌تهاجمی زنان و اندومتریوز با حضور جمعی متخصصان و اساتید صاحب‌نام ایران و جهان در حوزه‌های زنان و زایمان، جراحی‌های کم‌تهاجمی و لاپاراسکوپی، ناباروری، اپیدمیولوژی، ژنتیک و ... به صورت مجازی در پژوهشگاه ابن سینای جهاددانشگاهی برگزار شد.
کد خبر: ۱۵۱۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰
صد آنلاین | ویتامین D با سلامت جسم و روان ما مرتبط است، از همین رو حائز اهمیت است که حجم بیشتری از این ماده مغذی مهم را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانیم.
کد خبر: ۱۵۰۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
صد آنلاین | مطالعات جدید نشان می‌دهد که سطح پایین ویتامین D در سه‌ماهه اول بارداری می‌تواند خطر زایمان زودرس و کاهش رشد جنین را به همراه داشته باشد. این یافته‌ها اهمیت توجه به تغذیه مادران باردار، به ویژه در مراحل اولیه بارداری، را بیشتر از پیش روشن می‌کند.
کد خبر: ۱۴۷۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
صد آنلاین | اگر از اضطراب رنج می‌برید، ممکن است زمان آن رسیده باشد که به ویتامین‌ها به عنوان یک درمان مکمل نگاه کنید. تحقیقات نشان داده‌اند که برخی ویتامین‌ها می‌توانند به کاهش علائم اضطراب و بهبود خلق و خو کمک کنند.
کد خبر: ۱۴۷۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
صد آنلاین | نشان می‌دهد ارتباط مستقیمی بین کمبود ویتامین و زوال شناختی و چالش‌های عاطفی وجود دارد. حتی فراتر از فواید سلامت جسمی، برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین D و B می‌توانند در کاهش علائم خفیف اختلال خلقی موثر باشند.
کد خبر: ۱۴۷۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دریافت ویتامین D کافی در اوایل بارداری می‌تواند برای سلامت نوزاد مهم باشد.
کد خبر: ۱۴۵۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
صد آنلاین | یکی از راه‌های مراقبت از خود، اطمینان از دریافت مواد مغذی ضروری توسط بدن است. یک مولتی‌ویتامین روزانه، به همراه یک رژیم غذایی سالم، می‌تواند کمک‌کننده باشد.
کد خبر: ۱۴۵۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می‌دهند که کمبود ویتامین D می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را در زنان افزایش دهد. این ویتامین که تأثیرات گسترده‌ای بر سلامت عمومی بدن دارد، نقش اساسی در تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت استخوان‌ها، بهبود عملکرد سیستم عصبی و تنظیم سطح کلسیم و فسفر خون ایفا می‌کند. در این گزارش، به بررسی ارتباط کمبود ویتامین D با خطر سرطان پستان و روش‌های تأمین این ویتامین پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۱۴۱۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
صد آنلاین | اگر به دنبال افزایش توانایی‌های ذهنی و حافظه خود هستید، مصرف برخی ویتامین‌ها می‌تواند تأثیر چشمگیری داشته باشد. علاوه بر ورزش و تغذیه مناسب، مکمل‌های خاصی می‌توانند عملکرد مغز را تقویت کرده و استرس را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۴۰۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
صد آنلاین | تأمین ویتامین D برای کودکان یکی از دغدغه‌های اصلی والدین و متخصصان تغذیه است. این ویتامین با نقش بی‌نظیر خود در رشد استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی و تأمین سلامتی کلی کودکان، اهمیت زیادی دارد. با توجه به شیوع کمبود ویتامین D در بین کودکان، آگاهی از روش‌های طبیعی و مکمل‌های مناسب برای تأمین این ویتامین ضروری است. در این گزارش به بررسی راهکارهای مؤثر در تأمین ویتامین D کودکان پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۳۸۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
علائم کمبود ویتامین دی در بدن می تواند موجب درد و شکستگی های استخوانی، ضعف عضلانی، خستگی و نقص سیستم ایمنی و در مقابل وجود مقدار کافی این ویتامین می تواند تامین کننده سلامت سیستم ایمنی و قلبی عروقی بدن باشد.
کد خبر: ۱۳۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
صد آنلاین | امروزه تاثیرات مثبت ناشی از مصرف ویتامین D در پیشگیری از پوکی استخوان، امراض قلبی و عروقی،ام. اس، دیابت و آلزایمر اثبات شده است.
کد خبر: ۱۳۷۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
صد آنلاین | معاون وزیر بهداشت با اشاره به شیوع کمبود ویتامین D در ۷۵ درصد از جمعیت ایران، از دستور رئیس‌جمهور برای توزیع شیر در مدارس خبر داد و بر اهمیت مصرف شیر و لبنیات به‌عنوان منبع اصلی کلسیم تأکید کرد.
کد خبر: ۱۳۰۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
وقتی درباره یک رژیم غذایی متعادل صحبت می‌کنیم، میوه‌ها و سبزیجات حاوی ویتامین D پایه و اساس آن هستند. دلیل این امر این است که ویتامین D به عنوان یکی از ویتامین‌های مهم در نظر گرفته می‌شود، زیرا نقش مهمی در سلامت کلی بدن دارد.
کد خبر: ۱۳۰۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کمبود ویتامین D می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر عادات ماهانه زنان بگذارد. این ویتامین نه تنها به تنظیم هورمون‌ها کمک می‌کند، بلکه در کاهش التهاب و مدیریت دردهای قاعدگی نیز نقش دارد. در این گزارش، به بررسی ارتباط بین کمبود ویتامین D و مشکلات قاعدگی پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۲۸۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵