اگر میخواهید وزن کم کنید، حتماً گل کلم مصرف کنید. خوردن گل کلم برای کاهش وزن میتواند مفید باشد، زیرا این سبزی چلیپایی سرشار از ویتامین‌های حیاتی، مواد معدنی و فیبر است و همچنین کالری کمی دارد که به شما کمک می‌کند بدون احساس گناه یک وعده غذایی بزرگ گل کلم بخورید.
کد خبر: ۱۲۰۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
مصرف کلم بروکسل خواص زیادی دارد و میتواند یک گزینه عالی در رژیم غذایی باشد. در ادامه به بررسی خواص آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۰۰۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
صد آتلاین | کلم بروکسل یک نوع سبزیجات سبز رنگ است که به خانواده کلم ها (خانواده Brassicaceae) تعلق دارد. این سبزی کوچک و گرد به کلم های کوچک شباهت دارد و نام آن از شهر بروکسل در بلژیک گرفته شده است. کلم بروکسل به صورت دسته‌ای رشد می‌کند و معمولاً به اندازه یک گردو است. همانطور که گفتیم رنگ آن سبز است و برگ‌های آن به صورت فشرده و محکم به هم چسبیده‌اند.
کد خبر: ۱۰۰۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
صد آنلاین | سرآشپزها در حال تبلیغ ماده غذای‌ای در دسترسی هستند که به عنوان ماده غذایی محبوب در آینده مطرح می‌شود.
کد خبر: ۸۹۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
سرآشپزها در حال تبلیغ ماده غذای‌ای در دسترسی هستند که به عنوان ماده غذایی محبوب در آینده مطرح می‌شود: کلم .
کد خبر: ۸۸۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸