صد آنلاین | اگر شماهم از آن دسته افرادی هستید در نیمه شب آب می‌نوشید باید بدانید این موضوع خطرات جبران نشدنی برای سلامت بدن شما خواهد داشت.
کد خبر: ۱۲۴۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
صد آنلاین | «از ایستاده آب خوردن بپرهیزید که باعث دردی می‌شود که درمان ندارد مگر اینکه خدای عزوجل بهبودی ببخشد.»
کد خبر: ۱۲۳۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
صد آنلاین | طبق یک مطالعه، مصرف حتی یک آب میوه یا نوشیدنی گازدار یا نوشیدن بیش از چهار فنجان قهوه میتواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۸۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۰
صد آنلاین | یافته محققان ایرلندی نشان می دهد؛ نوشیدن آب احتمال سکته مغزی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۱۷۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶
صد آنلاین | کم آبی بدن، در ابتدا شما را خسته و بیحال می‌کند و اگر در حال ورزش کردن باشید، عملکردتان افت قابل توجهی خواهد داشت. اما اگر بدون تامین آب بدن، به تمرین و ورزش ادامه دهید، خطر سکته‌ی مغزی یا گرمازدگی خیلی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۱۱۷۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
صد آنلاین | نوشیدن آب همان اندازه که برای بدن میتواند مفید واقع شود میتواند در صورت استفاده‌ی نا به جا به بدن آسیب وارد کند.
کد خبر: ۱۱۶۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
صد آنلاین | لازم است که تا قبل از رسیدن روزهای خیلی سرد تلاش کنید در این فصل وزن خود را ثابت نگه داشته و از چاقی زمستانی نیز جلوگیری کنید. با ما همراه باشید تا با چند توصیه‌ی ساده برای پیشگیری از چاقی پاییزه بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۱۱۶۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
صد آنلاین | نوشیدن آب ناشتا برای جلوگیری از سنگ کلیه و عفونت‌های مثانه مفید است. کلیه‌ها تنظیم‌کننده اصلی مایعات بدن هستند و برای تصفیه خون به آب نیاز دارند. نوشیدن آب با معده خالی، از انواع عفونت‌های مثانه پیشگیری می‌کند و سموم بدن را رقیق می‌کند.
کد خبر: ۱۱۳۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
صد آنلاین | با این راهکار‌ها سیاهی دور چشمتان را از بین ببرید.
کد خبر: ۱۱۰۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
صد آنلاین | آب برای بسیاری از عملکردهای روزانه بدن ضرورت دارد، با بهترین زمان‌هایی که نوشیدن آب به سلامت بدن کمک می کند.آشنا شوید.
کد خبر: ۱۰۹۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
صد آنلاین | سیستم گوارشی در سلامت کلی بدن بیش از آنچه که فکرش را کنید؛ اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۰۸۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
فوق تخصص طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: افرادی‌که فعالیت مداوم دارند و یا به بیماری مزمنی مبتلا هستند و دارو مصرف می‌کنند، جهت پیشگیری از گرمازدگی و عوارض آن، لازم است از مایعات فراوان استفاده کنند.
کد خبر: ۹۰۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹
صد آنلاین | از دیدگاه طب سنتی، مقدار آب مورد نیاز بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و باید به اندازه نیاز بدن هر فرد مصرف شود. همچنین فرد تنها زمانی که واقعا تشنه می‌شود، باید آب بنوشد.
کد خبر: ۸۹۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
آب گرم و سرد هر دو می‌توانند بدن را هیدراته کنند، اما باور بر این است که آب گرم سریع‌تر توسط بدن جذب می‌شود و به تسهیل هضم، سم‌زدایی، آرامش عضلانی و جذب مواد مغذی در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۸۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
اول صبح، یکی از بهترین زمان‌ها برای هیدراته کردن بدن است. اضافه کردن یک نصف لیمو به یک لیوان آب میتواند مواد مغذی گیاهی، آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و پتاسیم را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
آب یکی از ضروریات حیات انسان است و اگر به اندازه و در زمان‌های مشخص که بدن به آن نیاز دارد، مصرف شود، بدن به کم‌آبی دچار نمی‌شود.
کد خبر: ۸۷۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
در همه افراد در برخی مواقع با وجودی که بدن نیازمند آب است، خیلی حس تشنگی به وجود نمی‌آید.
کد خبر: ۸۷۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
ب مایه حیات است اما در مواقعی مصرف آن احتمال دارد به بدن و به ویژه سیستم گوارشی آسیب بزند. اگر شما کسی هستید که حتما باید همراه با غذای خود آب زیاد بخورید، بهتر است این کار را متوقف کنید؛ زیرا غذاهای خاصی وجود دارند که ممکن است همزمان با مصرف آب به سیستم گوارشی بدن ضرر برسانند.
کد خبر: ۸۱۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
دانشگاه علوم پزشکی البرز درباره روزه‌داری بخصوص برای نوجوانان و روزه اولی‌ها، توصیه کرد که روزه‌داران بین افطار تا سحر ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشند و حتماً با خوردن سحری روزه بگیرند.
کد خبر: ۷۷۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
توجه به مواد غذایی مصرفی هنگام سحر و افطار و شام در ماه مبارک رمضان میتواند به حفظ یک الگوی صحیح غذایی در این ماه کمک کند.
کد خبر: ۷۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲