صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می‌دهند که قرار گرفتن در معرض نور آبی در ساعات ابتدایی روز می‌تواند به سالمندان کمک کند تا خواب بهتری داشته باشند. این یافته‌ها، روش‌های ساده و غیردارویی برای بهبود کیفیت خواب افراد مسن ارائه می‌دهند.
کد خبر: ۱۵۰۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حتی سطح «طبیعی» ویتامین ب ۱۲ در بدن سالمندان می‌تواند با علائم زوال شناختی و کند شدن عملکرد مغزی همراه باشد. پژوهشگران بر این باورند که نیاز به بازنگری در معیارهای فعلی برای سطح ویتامین ب ۱۲ به‌ویژه در افراد مسن احساس می‌شود.
کد خبر: ۱۴۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
صد آنلاین | یک مطالعه جدید نشان می دهد سالمندانی که سطح کلسترول آنها هرساله و به طور دائم در حال افزایش و کاهش است، ممکن است در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و اختلال در سلامت مغز باشند.
کد خبر: ۱۴۵۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
صد آنلاین | بیماری خاموش در سالمندان، آن دسته از اختلالات یا بیماری‌هایی است که نشانه و علائمی ندارند؛ و یا این‌که زمانی این بیماری‌ها تشخیص داده می‌شوند که بیش از حد پیشرفت نموده‌اند.
کد خبر: ۱۳۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۸
صد آنلاین | خواب عمیق سموم مغزی را دفع کرده و به بهبود کیفیت زندگی سالمندان کمک می‌کند
کد خبر: ۱۲۷۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
صد آنلاین | یک مطالعه جدید نشان داده است که سالمندانی که در طول روز احساس خواب‌آلودگی می‌کنند و از فعالیت‌های روزانه خود بی‌اشتیاق هستند، در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری‌های مغزی، به‌ویژه سندرم پیش از زوال عقل، قرار دارند. این مطالعه هشدار می‌دهد که مشکلات خواب ممکن است نشانه‌ای از اختلالات مغزی در آینده باشد.
کد خبر: ۱۲۵۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
صد آنلاین | پوکی استخوان یکی از علل اصلی خمیدگی و کاهش قد در سالمندان است که با افزایش سن، شایع‌تر می‌شود. با توجه به خطرات جدی ناشی از این بیماری، انجام غربالگری منظم می‌تواند به جلوگیری از شکستگی‌های خطرناک کمک کند.
کد خبر: ۱۲۰۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
صد آنلاین | با افزایش سن، حس تشنگی در افراد کاهش می‌یابد و این موضوع می‌تواند به کم‌آبی و اختلال در عملکرد اندام‌ها منجر شود. به همین دلیل، انتخاب نوشیدنی‌های مناسب برای افراد بالای ۵۰ سال بسیار حیاتی است.
کد خبر: ۱۱۸۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
صد آنلاین | حفظ روابط اجتماعی و حضور در جمع‌های خانوادگی و دوستانه از بهترین راهکارهای جلوگیری از افسردگی و انزوای سالمندان است. دکتر سمیه معتضدیان، عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی، تأکید می‌کند که برنامه‌ریزی برای ملاقات‌های منظم سالمندان با اطرافیان می‌تواند از بروز مشکلات روانی دوران سالمندی جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۱۶۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
صد آنلاین | دوران سالمندی دوره استراحت و لذت بردن از معاشرت با اعضای خانوداه و دوستان است. سلامت جسمانی و روانی در این دوران می تواند به حفظ و برقراری روابط اجتماعی کمک کند.
کد خبر: ۱۱۵۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
صد آنلاین | سلول‌های بدن ما در هر ثانیه میلیاردها واکنش بیوشیمیایی دارند و شبکه سوخت‌وساز به‌هم‌پیوسته‌‌ای را تشکیل می‌دهند تا عملکردهای ضروری حیات را تامین کنند.
کد خبر: ۱۰۹۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
صد آنلاین| یک مطالعه جدید نشان می دهد که مکمل های روغن ماهی ممکن است به سالمندان پرخطر کمک کند تا از بیماری آلزایمر دور بمانند.
کد خبر: ۱۰۴۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
انتخاب سبک زندگی در بزرگسالی بر توانایی شناختی در میانسالی تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۹۸۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که بیماری دریچه قلب در بزرگسالان مسن بسیار شایع تر است.
کد خبر: ۹۷۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
نایب رئیس هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه گفت: افرادی که در سن میانسالی و سالخوردگی قرار دارند و یا افرادی که دارای ناهنجاری‌های اسلکتی و عضلانی هستند، بصورت خودسرانه ورزش نکنند.
کد خبر: ۹۷۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
تمرینات ورزشی مربوط به پا در دوران سالمندی می‌تواند توانایی تحرک شما را با افزایش سن تضمین کند.
کد خبر: ۹۳۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
تحقیقات جدید نشان می دهد که افسردگی و کاهش حافظه ممکن است در افراد مسن ارتباط نزدیکی باهم داشته باشند.
کد خبر: ۹۳۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
عواملی نظیر وضعیت اقتصادی، تغییرات آب و هوا و کمبود منابع، باعث کاهش رشد جمعیت در بسیاری از کشورها و به تبع آن افزایش جمعیت افراد مسن در سراسر دنیا شده است. این افزایش جمعیت متخصصان را بیش از گذشته متوجه وضعیت سلامت افراد مسن و شیوه‌های پیشگیری و درمان بیماری‌های مرتبط با این قشر جمعیتی کرده است.
کد خبر: ۸۷۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
اتابک نادری:
بازیگر کشورمان گفت: با ثبات نسبی جامعه، ایجاد آرامش و دید روشن می توان جامعه را به سمت جوانی جمعیت سوق داد،
کد خبر: ۸۳۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
هنگامی که سن افزایش می‌یابد، کاهش تدریجی سرعت و چابکی بدن ما غیرعادی نیست. خواه قدم زدن آرام در اطراف محله باشد یا دستیابی به کنترل تلویزیون، حرکات ما با افزایش سن کاهش می‌یابد. بنابراین سوال این است که چه چیزی باعث این تغییر می‌شود؟ مطالعه‌ای که توسط مهندسان دانشگاه کلرادو بولدر(CU Boulder) رهبری می‌شود، به این سوال قدیمی پاسخ می‌دهد.
کد خبر: ۸۳۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸