صد آنلاین | با توجه به نزدیک شدن به فصل پاییز و احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا، لازم است به نکات پیشگیری از این بیماری‌ها بیشتر توجه شود.
کد خبر: ۱۱۰۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
مطالعه‌ای جدید نشان داده است که هورمون‌های استرس در اواخر دوران بارداری ممکن است در نهایت باعث بدخوابی نوزادان در شب شود.
کد خبر: ۸۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
افرادی که بیشتر ورزش می‌کنند، استرس کمتری دارند و این بر سلامتی قلب آنان نیز تاثیر مثبتی دارد.
کد خبر: ۸۱۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می‌تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی‌حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد.
کد خبر: ۸۰۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
برای کنترل استرس نیاز نیست همان اول راه حتما به تراپیست یا مشاور مراجعه کنید. گاهی با ایجاد چند تغییر کوچک در زندگی روزمره می‌توانید استرس را از خود دور کنید.
کد خبر: ۸۰۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
بی‌خوابی یک اختلال خواب رایج است که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. اختلالات خواب را می‌توان به عواملی مانند استرس، شرایط پزشکی زمینه‌ای، مصرف دارو و انتخاب سبک زندگی نسبت داد.
کد خبر: ۷۷۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵