مزیت خوردن سیب سبز ناشتا، این است که به شما کمک می‌کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید که این برای بیماران دیابتی یا کسانی که در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است.
کد خبر: ۳۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
صد آنلاین | خوردن سیب سبز ناشتا کمک می‌کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید؛ این ویژگی برای بیماران دیابتی یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است.
کد خبر: ۳۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
سلامت صد آنلاین |
صد آنلاین | با اینکه سرکه سیب برای لاغری معروف است؛ اما در کنار آن خواص دیگری نیز دارد. از فواید سرکه سیب می‌توان خاصیت ضدعفونی کننده آن، کاهش قند، کلسترول و ایجاد احساس سیری را نام برد. در ادامه به توضیح خواص سرکه سیر می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
صد آنلاین | خوردن سیب سبز ناشتا کمک می‌کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید؛ این ویژگی برای بیماران دیابتی یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می‌دهد و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود. از آن‌جا که سیب حاوی فیبر محلول است، خوردن آن با شکم خالی، جذب در روده را به تاخیر می‌اندازد و این اثر در طول روز ادامه می‌یابد. مطالعاتی انجام شده که نشان می‌دهد کسانی که سیب ناشتا می‌خورند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار می‌گیرند. طبق گفته پزشکان هر فرد در روز به ۲۸ گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب ۵ گرم فیبر دارد و خوردن ناشتای آن، برای بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
سلامت صد آنلاین | با تغییر در سبک زندگی و مصرف درست سرکه سیب شما می‌توانید در یک ماه بین ۲ تا ۴ کیلوگرم وزن کم کنید.
کد خبر: ۲۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
سلامت صد آنلاین |
صد آنلاین | بیماری دیابت نوع دو میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را درگیر خود کرده است. انسولین نقش مهمی در کاهش قند خون دارد. بیماران دیابتی یا قادر به تولید انسولین نیستند یا بدن آن‌ها نسبت به این هورمون مقاومت نشان می‌دهد. در واقع سلول‌های بدن این افراد آن‌گونه که باید به انسولین پاسخ نمی‌دهند.
کد خبر: ۱۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴