صد آنلاین | ویتامین D یکی از مهم‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز بدن انسان است که نقش اساسی در حفظ سلامت استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد عضلانی و حتی سلامت روان دارد. این ویتامین که به‌عنوان «ویتامین آفتاب» شناخته می‌شود، از طریق تابش نور خورشید بر پوست بدن تولید می‌شود.
کد خبر: ۱۶۷۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
صد آنلاین | رازهایی علمی و انسانی برای داشتن پیری باوقار، سالم و پرنشاط
کد خبر: ۱۶۴۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
دلایلی وجود دارد که باعث تشکیل سنگ کلیه در بدن می‌شود. برای پیشگیری از این اتفاق راهکار‌هایی هم وجود دارد. سنگ کلیه زمانی تشکیل می‌شود که حجم ادرار کم شود و مواد تشکیل‌دهنده سنگ در ادرار افزایش یابد. خوردن مایعات کم و در نتیجه کاهش آب بدن، احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
صد آنلاین | یکی از شایع‌ترین مشکلات در بیماران، اختلالات عملکردی دستگاه گوارش مانند سوزش سر دل و ریفلاکس معده است. بسیاری از افراد به‌خاطر کنترل کردن ریفلاکس معده، بدون تجویز پزشک به مصرف بعضی از دارو‌ها روی می‌آورند. باید به این نکته توجه داشت که مصرف منظم این دارو‌ها می‌تواند اثرات نامطلوبی مانند پوکی استخوان، آسیب کلیه، عفونت‌ها و سرطان معده داشته باشد.
کد خبر: ۶۴۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳