صد آنلاین | یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد رژیم فستینگ (روزه‌داری متناوب) برای بزرگسالان مفید است؛ اما در طولانی‌مدت ممکن است به سلول‌های بتای پانکراس نوجوانان آسیب بزند و احتمال ابتلای آنان را به دیابت افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۵۲۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
ویدئو صد آنلاین | رژیم فستینگ یا روزه‌داری متناوب در حال حاضر به یکی از محبوب‌ترین و معروف‌ترین رژیم‌های غذایی در دنیا تبدیل شده‌است. رژیمی که می‌توان گفت به نوعی یک الگوی غذاخوردن است و مزایای زیادی برای سلامتی دارد. البته این رژیم فستینگ تفاوت‌های زیادی با آنچه به عنوان روزه‌داری می‌شناسیم دارد و آن این است که الگو‌های مختلفی برای این رژیم وجود دارد و ساعات آن می‌تواند متغیر باشد.
کد خبر: ۱۵۱۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
ویدئو صد آنلاین | در این ویدئو، مزایای رژیم فستینگ بر اساس مطالعات و مقالات علمی معتبر این مقاله فواید اثبات‌شده محدودیت زمانی تغذیه را از جمله کاهش وزن بهبود متابولیسم افزایش طول عمر و کاهش التهاب بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۴۹۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
صد آنلاین | رژیم فستینگ ، روشی نوین برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک است که با تنظیم زمان غذا خوردن، بدن را به سمت چربی‌سوزی هدایت می‌کند.
کد خبر: ۱۴۹۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
صد آنلاین | یک رژیم غذایی سالم راهی شناخته شده برای کمک به حفظ سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است.
کد خبر: ۶۲۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰