بیماران مبتلا به دیابت نوع یک برای مدیریت میزان قند خون، پس از هر نیم ساعت نشستن، سه دقیقه راه بروند.
کد خبر: ۱۳۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
صدآنلاین| نوشیدن آب و مایعات دیگر نقشی مهم و حیاتی در حفظ سلامت بدن دارد و تمام پزشکان و کارشناسان حوزه سلامت از این جهت هم‌نظرند اما اختلاف، زمانی پیش می‌آید که باید درباره میزان و نوع نوشیدنی‌ها تصمیم بگیریم.
کد خبر: ۱۳۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
صدآنلاین| افرادی که دیابت دارند می‌توانند با تغییر دادن سبک زندگی خود پیشرفت‌های تدریجی ایجاد کنند که به کنترل قند خون آنها کمک کند و کیفیت زندگی آنها را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۳۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
صد آنلاین |
نخود یکی از حبوبات است که ارزش غذایی بالا و فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد. اضافه کردن نخود به رژیم غذایی می‌تواند سلامتی بدن را به روش‌های متنوع بهبود ببخشد. از جمله خواص نخود می‌توانیم تنظیم سطح قند خون، کمک به کاهش وزن، افزایش سلامت دستگاه گوارش، بهبود سلامت قلب و پیشگیری از سرطان را نام ببریم.
کد خبر: ۱۳۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
توصیه محققان؛
صدآنلاین | یک مطالعه تقریباً دو دهه‌ای، ارتباط مصرف زیاد نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند نظیر نوشابه گازدار، لیموناد و آبمیوه‌ها را با مرگ زودرس در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نشان داد.
کد خبر: ۱۲۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
صد آنلاین| یک مطالعه تقریباً دو دهه‌ای، ارتباط مصرف زیاد نوشیدنی‌های شیرین‌شده با قند نظیر نوشابه گازدار، لیموناد و آبمیوه‌ها را با مرگ زودرس در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نشان داد.
کد خبر: ۱۲۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
تغذیه و مویز:
صد آنلاین | از جمله خواص مویز ناشتا، افزایش حافظه، کنترل فشار خون، برطرف شدن کمبود آهن بدن و کمک به کارایی دستگاه گوارش و درمان یبوست است.
کد خبر: ۱۲۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
صد آنلاین | به قند اصلی موجود در خون قند خون گفته می شود. قند خون از طریق مواد غذایی تامین می شود. برخی از مواد غذایی و میوه ها میزان قند خون را تا حد بسیار زیادی بالا می برند که در این مقاله به شما معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۲۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
صد آنلاین | حبوبات از مواد مغذی بسیاری تشکیل شده و بر پایه گیاه می‌باشند، افرادی که دیابت دارند برای کنترل دیابت ، پیشنهاد می‌شود که از انواع حبوبات در برنامه غذایی خود استفاده کنند. این ماده غذایی علاوه بر بهبود بیماری دیابت ، از مبتلا شدن به آن هم جلوگیری می‌کند. یکی از دلایلی که فرد به دیابت مبتلا می‌شود چاقی است که در کاهش وزن هم مؤثر است. برای کاهش فشار خون و کنترل کلسترول نیز مفید عمل می‌کند.
کد خبر: ۱۲۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
صدآنلاین| بیماری دیابت که قدیمی ها آن را «مرض قند» می گفتند، شیرین ترین بیماری است که اگر گرفتار آن شویم، کام ما را تلخ خواهد کرد. تا جایی که می تواند به مرگ بیمار هم منجر شود.
کد خبر: ۱۲۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
تغذیه و شیر شتر و بهبود دیابت :
صد آنلاین | شیر شتر می‌تواند به عنوان داروی پیشگیرانه بالقوه برای دیابت مورد استفاده قرار گیرد. دارای سطح کافی انسولین است که به جلوگیری از دیابت نوع ۱ و ۲ کمک می‌کند. تعادل گلوکز و انسولین برای جلوگیری از دیابت بسیار مهم است. همچنین این شیر می‌تواند در رژیم غذایی روزانه شما برای حذف استفاده از تزریق انسولین گنجانده شود.
کد خبر: ۱۲۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
صدآنلاین| نوشیدن یک فنجان قهوه غلیظ صبحگاهی قبل از صبحانه ممکن است به ما کمک کند پس از یک خواب ضعیف شبانه سرحال شویم اما تاثیر غیرمنتظره‌ای نیز به همراه دارد.
کد خبر: ۱۲۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۰
صدآنلاین| بر اساس یافته های جدید محققان دانشگاه تافتس، تخمین زده می شود؛ در چندین سال گذشته، رژیم غذایی نامناسب عامل بیش از ۱۴.۱ میلیون مورد دیابت نوع ۲ در سراسر جهان بوده است.
کد خبر: ۱۲۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۹
صدآنلاین| بعضی از انواع چربی‌ها، مخصوصا چربی‌های اشباع، باعث افزایش سطح کلسترول خون می‌شوند. بنابراین، زیاده‌روی در مصرف گوشت‌های قرمز چربی‌دار و حتی شیر پرچرب باعث افزایش LDL یا کلسترول بد خون خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛
صدآنلاین| حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
کد خبر: ۱۱۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
صدآنلاین| متخصصان علوم پزشکی می‌گویند: از باکتری‌های موجود در روده نوزادان یک ساله می‌توان برای پیش‌بینی احتمال ابتلای آنان به دیابت «نوع ۱» در سنین بالاتر استفاده کرد.
کد خبر: ۱۱۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
صدآنلاین | زردچوبه یکی از معروف ترین ادویه ها در سراسر جهان و یکی از قوی ترین ادویه ها برای محافظت در برابر بیماری است.
کد خبر: ۱۱۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
صدآنلاین | پژوهشگران با انجام یک مطالعه فاکتورهای موثر در بهبود کنترل قند خون بیماران مبتلا به دیابت نوع دو را مورد بررسی قرار دادند و مشخص شد که زنان، افراد تحت درمان با انسولین تزریقی و یا طول مدت دیابت کم‌تر از پنج سال کنترل قند خون مطلوب‌تری داشتند.
کد خبر: ۱۱۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
صد آنلاین |
یکی از بهترین دمنوش‌هایی که برای کنترل قند خون در زمان استرس و اضطراب کاربرد دارد، دمنوش بابونه است. یک شب بی‌خوابی احتمالاً آخرین چیزی است که افراد مبتلا به دیابت باید تجربه کنند. بی‌خوابی می‌تواند باعث کاهش تأثیر انسولین در بدن شود که به طور بالقوه سطح قند خون را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
محققان استرالیایی می گویند؛
صدآنلاین | رژیم کاهش وزن فستینگ (شبه روزه داری) به دلیل فهرستی از مزایای سلامتی بالقوه آن، از کاهش وزن گرفته تا افزایش طول عمر، بسیار رایج است.
کد خبر: ۱۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶