مصرف بیش از ۵ فنجان در روز به دلیل مقدار بالای کافئین می‌تواند مشکلاتی را برای افراد ایجاد کند، که مهم‌ترین آن، ایجاد کم‌خونی است.
کد خبر: ۸۶۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
صد آنلاین | یک متخصص تغذیه توصیه می‌کند که مصرف چای و نوشیدنی‌های حاوی کافئین را به مقدار کم و حداقل با دو ساعت تفاوت از وعده‌های غذایی دیگر انجام دهید. این اقدام می‌تواند جذب آهن در بدن را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۰۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
صد آنلاین | عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به برخی مصرف کنندگان چای هشدار داد.
کد خبر: ۶۱۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
صدآنلاین | در حالی که استفاده از کافئین برای تأمین انرژی در طول روز می‌تواند کمک کند، اما ممکن است منجر به مشکلات خواب هم شود.
کد خبر: ۶۱۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
صد آنلاین | مصرف گسترده کافئین ، در درجه اول از طریق قهوه و چای، آن را به یک عنصر اصلی عادات روزانه میلیون ها نفر در سراسر جهان تبدیل کرده است.
کد خبر: ۵۷۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
صد آنلاین | نوشیدن چای و قهوه با معده خالی ممنوع است.
کد خبر: ۵۶۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
صد آنلاین | بیدار ماندن زمانی که شما خسته هستید می‌تواند خیلی اذیت کننده باشد. راهکار‌هایی برای بیدار ماندن بدون کافئین و دارو برای شما پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۵۵۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
صد انلاین | دریافت بیش از حد کافئین باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی مانند عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی‌خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی می‌شود. با این حال شاید برخی افراد به شکل آگاهانه مصرف مواد غذایی که از وجود کافئین در آن مطلع هستند را برای کاهش عوارض کنار بگذارند؛ اما باز هم برخی مواد غذایی هستند که منابع پنهان کافئین هستند.
کد خبر: ۵۵۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
صد آنلاین | وقتی تیروئید درست کار نکند، ممکن است متوجه تغییرات ناخوشایند از جمله نوسانات ناگهانی وزن، نوسانات خلقی، مشکلات پوستی و برخی مشکلات دیگر سلامت شوید.
کد خبر: ۵۴۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
صد آنلاین | دانشمندان معتقدند که کافئین با مسدود کردن گیرنده‌های عصبی انتقال دهنده آدنوزین باعث تحریک مغز می‌شود. این ماده همچنین بر نوراپی نفرین، دوپامین و استیل کولین که نقش مهمی در روحیه و عملکر ذهنی انسان دارند نیز تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۴۳۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
صد آنلاین |تحلیل عضلانی، یکی از مشکلات شایع در بین میانسالان و سالمندان است. با این‌حال، یکی از ساده‌ترین راهکار‌ها برای پیشگیری از تحلیل عضلانی با افزایش سن، رعایت یک برنامه غذایی سلامت‌محور است. بسیاری از بیماران یا ورزشکاران به عضلات قوی و متراکم برای بهبود عملکرد‌های روزانه و حرفه‌ای خودشان نیاز دارند. اما بعضی از خوراکی‌ها می‌توانند نقش موثری در تحلیل عضلات داشته باشند.
کد خبر: ۳۹۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
مصرف کافئین ممکن است عملکرد تیروئید را در میان افراد مبتلا به اختلالات متابولیک بهبود بخشد.
کد خبر: ۳۵۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
صد آنلاین | عوامل مختلفی می‌توانند منجر به ایجاد سردرد با درجه‌های مختلف در افراد مختلف شوند.
کد خبر: ۳۳۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می‌دهند نوشیدن قهوه بدون کافئین برای بیماران قلبی و دیابتی بهتر است.
کد خبر: ۲۲۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
صد آنلاین | برگ‌های چای به طور طبیعی حاوی کافئین هستند. مصرف بیش از حد کافئین که از چای و منابع دیگر سرچشمه می‌گیرد، ممکن است به احساس اضطراب، استرس و بی قراری منجر شود.
کد خبر: ۲۱۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
صد آنلاین | مواد دارای کافئین به تسریع کاهش میزان آب بدن کمک می‌کنند و به همین علت باید از این مواد که شامل چای پررنگ، قهوه، نوشیدنی های گازدار و انواع نوشیدنی های انرژی‌زا می‌شوند، در فصل گرما، کمتر استفاده شود.
کد خبر: ۲۱۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
صدآنلاین| اگر از نظر فیزیکی به کافئین وابسته باشید و تصمیم بگیرید آن را کنار بگذارید، به‌احتمال زیاد دچار علائم ترک کافئین خواهید شد؛ مانند سردرد و تهوع. شدت علائم ترک کافئین بستگی به این دارد که قبلاً چقدر کافئین یا قهوه مصرف می‌کرد‌ه‌اید و میزان مصرفتان را ناگهان کم کرده‌اید یا تدریجاً.
کد خبر: ۱۳۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
صدآنلاین | کافئین می‌تواند سوخت‌وساز بدن را افزایش دهد و با کاهش وزن، ریسک ابتلا به بیماری دیابت را کمتر کند.
کد خبر: ۹۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
ادعای جدید محققان؛
صدآنلاین | مطالعه جدید نشان داد که به نظر نمی رسد نوشیدن قهوه افراد سالم را مستعد انقباضات زودرس دهلیزی کند.
کد خبر: ۹۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
صدآنلاین | کافئین یک ماده شیمیایی خوراکی است که در گیاهان گوناگونی از جمله قهوه، کاکائو، کولا و چای یافت می‌شود.
کد خبر: ۸۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹