درک ریشه افکار منفی، نخستین قدم در مسیر مقابله با آنهاست.
کد خبر: ۱۷۱۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
صد آنلاین | یک مطالعه جدید نشان میدهد که تمرکز بر نکات مثبت و نه منفی در زندگی روزمره، ممکن است به کاهش احتمال ابتلا به افسردگی کمک کند.
کد خبر: ۳۵۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷