صد آنلاین | در این روزهای گرم که دمای هوا در سراسر کشور از حد نرمال بالاتر است و به همین دلیل سازگاری بدن با این تغییرات نیاز به برنامه‌ریزی غذایی و رعایت بعضی نکات ضروری است.
مصرف نوشیدنی های بسیار شیرین ممنوع/
تامین املاح معدنی بدن /
محدود کردن پروتین حیوانی/
قطع مصرف کافیین /
کنترل وزن خود /
مصرف میوه
نوشیدن مایعات فراوان /
کد خبر: ۲۹۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱