بدن ما به انواع مختلفی از مواد معدنی و ویتامین برای حفظ عملکرد داخلی نیاز دارد. هنگامی که بدن از هر ماده غذایی به مقدار لازم دریافت نکند عملکرد اندام‌ها تحت تاثیر قرار می گیرد و علائم آن در قسمت های مختلف بدن قابل مشاهده است.
کد خبر: ۱۰۴۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
داشتن یک خواب خوب برای آغاز یک روز پر انرژی بسیار مهم است اما برخی با وجود اینکه تلاش می‌کنند تا روزی سرشار از انرژی مثبت برای خود بسازند، اغلب اوقات احساس خستگی می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۲۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
غذاهای حاوی روی شامل تخم کدو تنبل، جو دوسر، گوشت قرمز، حبوبات، دانه‌ها، محصولات لبنی، تخم‌مرغ و شکلات تلخ است.
کد خبر: ۱۰۲۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
صد آنلاین | مصرف مواد غذایی حاوی روی (زینک) ممکن است به تقویت نقش محافظتی پروتئین انتقالی در برابر بیماری پارکینسون کمک کند.
کد خبر: ۴۵۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
صد آنلاین | برخی ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۴۲۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
صد آنلاین | نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رابطه‌ای مستقیم بین سطوح روی و دیابت نوع ۲ وجود دارد.
کد خبر: ۲۸۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹