علائم اضطراب اجتماعی از ترس ناشی از موقعیت های اجتماعی ناشی می شود. با استراتژی های مقابله ای مناسب، می توان تا حد زیادی علائم خود را کاهش داد.
کد خبر: ۹۹۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
صد آنلاین | اگرچه ژنتیک و عوامل محیطی نیز می‌توانند در بروز اختلالاتی از جمله SAD نقش داشته باشند، اما تحقیق جدید محققان کالج دانشگاه کورک در ایرلند، اهمیت "فلور روده" را در این زمینه برجسته کرد.
کد خبر: ۶۲۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
صد آنلاین | همه در موقعیت های اجتماعی خاص عصبی می شوند. اما اگر به اختلال اضطراب اجتماعی مبتلا هستید (که به آن فوبیای اجتماعی نیز گفته می شود )، رویدادهای روزمره می توانند چالش برانگیز باشند. ممکن است در تعاملات اجتماعی بسیار بیشتر از سایر افراد احساس خودآگاهی و ترس داشته باشید و از عزت نفس پایین رنج ببرید
کد خبر: ۲۶۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
صد آنلاین | یادگیری چگونگی غلبه بر اضطراب اجتماعی می تواند طاقت فرسا باشد. اضطراب اجتماعی می تواند آنقدر قوی باشد که می تواند باعث واکنش های فیزیکی شود که باعث لرزش، سرگیجه و ترس از طرد شدن شما می شود. افرادی که اضطراب اجتماعی شدیدی را تجربه می‌کنند می‌دانند که گاهی حتی فکر کردن به حضور در یک محیط اجتماعی می‌تواند طاقت‌فرسا و به‌طور طاقت‌فرسا دردناکی باشد.
کد خبر: ۲۴۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰