صد آنلاین | خوردن شیرینی‌جات باعث التهابات مزمن می‌شود و مشکلات زیادی مانند بیماری قلبی، چاقی، سرطان یا دیابت را به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۱۱۴۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
صد آنلاین | خوردن شیرینی جات باعث التهابات مزمن می شود و مشکلات زیادی مانند بیماری قلبی، چاقی، سرطان یا دیابت را به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۱۱۴۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
صد آنلاین | کم نیستند درمانگران اختلال خواب و متخصصان سلامت روان که توافق دارند ساعت ۳ یا ۴ صبح، بدترین زمان برای بیداری از خواب شبانه است؛ ساعت‌هایی که بسیاری از ما به ناگاه از خواب می‌پریم و علتش را نیز هنوز نمی‌دانیم.
کد خبر: ۱۱۳۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
صد آنلاین | براساس پژوهشی جدید، استفاده از صفحه‌نمایش در رختخواب عامل اصلی تاثیر منفی آن بر خواب است.
کد خبر: ۱۱۳۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۱
صد آنلاین | یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف غذاهای ناسالم مملو از قند، چربی اشباع شده و غذاهای فرآوری شده منجر به کیفیت خواب ضعیف می‌شود.
کد خبر: ۱۹۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷