صد آنلاین | اگر گیاهخوار هستید و یا از رژیم غذایی عمدتا گیاهی استفاده می‌کنید، باید بدانید بدن شما ممکن است با کمبود ویتامین و برخی مواد معدنی روبرو شود.
کد خبر: ۱۱۶۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
رژیم‌هایی که برخی از افراد طرفدار آن هستند، رژیم خام گیاهخواری آست که هم فواید و هم مضراتی برای افراد تبعیت‌کننده از این رژیم دارد.
کد خبر: ۱۰۱۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
صد آنلاین | رژیم خام‌گیاهخواری یکی از انواع رژیم‌های گیاهخواری است که در این نوع رژیم هیچکدام از محصولات حیوانی مانند تخم مرغ، گوشت، مرغ، ماهی و لبنیات مصرف نمی‌شود. علاوه بر آن، در این نوع رژیم همه مواد غذایی به صورت خام و یا در حالیکه فقط حدود ۴۰ تا ۴۸ درجه سانتیگراد حرارت دیده باشند، مصرف می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۱۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
فوق تخصص خون و سرطان بالغین گفت: آهنی که در انواع گیاهان وجود دارد، جذب کافی برای بدن انسان ندارد و دستگاه گوارش انسان آهن مواد غذایی گیاهی را به خوبی جذب نمی‌کند، بنابراین سبک زندگی افراد صرفا گیاهخوار سبب می‌شود تا در درازمدت مبتلا به کم‌خونی شوند.
کد خبر: ۹۱۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
رژیم گیاهخواری در سال‌های اخیر، بسیار مورد توجه قرار گرفته و به طور فزاینده‌ای بین جوامع، محبوب شده است. با پیگیری این رژیم، خطر بیماری‌های مزمن کاهش یافته و اضافه وزن نیز به مرور زمان، از بین می‌رود.
کد خبر: ۹۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۶
یک مطالعه جدید نشان می دهد که سیگاری های فعلی و سابق اگر رژیم غذایی گیاهی بسیار مغذی داشته باشند، ممکن است خطر ابتلا به آمفیزم در آنها کاهش یابد.
کد خبر: ۸۴۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
نتایج بررسی‌های تازه نشان می‌دهد که گروهی از وگان‌ها و گیاهخواران بیشتر از هر رژیم غذایی دیگری غذاهای فوق فرآوری شده می‌خورند. این سبک تغذیه چقدر برای سلامتی انسان و محیط زیست مضر است؟
کد خبر: ۶۹۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۸
صد آنلاین | افرادی که مدام بی‌خوابی دارند، با وضعیتی دشوار و خسته‌کننده دست‌وپنجه نرم می‌کنند و بی‌خوابی مزمن با پیامدهای منفی بر سلامتی از جمله افزایش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی مرتبط است.
کد خبر: ۶۴۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
صد آنلاین | یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن یک رژیم غذایی گیاهی سالم می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۶۴۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
صد آنلاین | دانشمندان درباره فواید و مضرات رژیم گیاهخواری و همه چیزخواری انسان‌ها، به تحقیقات پیشین اکتفا نکردند و به تازگی در این باره تحقیق جدیدی را انجام دادند.
کد خبر: ۶۰۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
صد آنلاین | یک مطالعه جدید روی دوقلوهای همسان نشان می دهد رژیم گیاهخواری می تواند سلامت قلب افراد را به شدت بهبود بخشد.
کد خبر: ۵۷۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
صد آنلاین | خوردن غذاهای گیاهی ممکن است به جلوگیری از سرطان سینه کمک کند. زنانی که پس از یائسگی از یک رژیم غذایی گیاهی سالم پیروی می کنند، با خطر کمتری برای ابتلا به سرطان سینه روبرو هستند.
کد خبر: ۴۸۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
صد آنلاین | در همه نسخه‌ها و تجویزهای قدیمی و خانگی و سنتی و اسلامی، همه از معجزه سبزیجات می‌گویند؛ سبزیجاتی که همیشه و همه‌وقت، چاره‌گشای حال بدی بوده‌اند که در دراز مدت، به واسطه پرهیز از گوشت و مصرف آنها، به حال خوب و سلامتی تبدیل شده‌اند اما در این میان، گاهی یادمان می‌رود که افراط و زیاده‌روی در هرمسأله‌ای، می‌تواند نتیجه عکس بدهد؛ موضوعی که درباره گیاهخواری مفرط هم صدق می‌کند و گاهی به جای شادابی و نشاط، ضعف و ناتوانی به همراه خواهد داشت. شما درباره معایب و مزایای رژیم گیاهخواری چه می‌دانید؟
کد خبر: ۳۴۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
صد آنلاین | یک تجزیه و تحلیل جدید نشان می‌دهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند.
کد خبر: ۳۱۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
صد آنلاین | محققان دانشگاه هاروارد در مطالعه جدید خود، غذاهایی را شناسایی کرده اند که می تواند به افراد در داشتن یک زندگی طولانی تر و سالم تر کمک کند.
کد خبر: ۲۷۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
صد آنلاین | کارشناسان بریتانیایی بر پایه نتایج مطالعات اخیر خود هشدار می‌دهند که مصرف بالای غذاهای فوق فرآوری شده تولیدی برای وگان‌ها و گیاهخوارها خطر ابتلا به بیماری‌هایی از جمله سرطان، قلبی و عروقی، دیابت، سکته مغزی و چاقی را در میان آنها افزایش داده است.
کد خبر: ۲۳۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
صد آنلاین | بر اساس یک تجزیه و تحلیل جدید از تمام شواهد حاصل از آزمایشات بالینی منتشر شده از سال ۱۹۸۲، رژیم های گیاهخواری منجر به کاهش سطح کلسترول و چربی خون می شود.
کد خبر: ۱۷۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷